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笙亓
18回答
问
我无法再自欺欺人，我无法原谅亲人对我造成的影响，我不愿意再给他们一点温情与笑脸，他们不配，疫情让我不得不延迟出行，很烦，一分钟都是煎熬
13温暖
18条回答
李冰超
咨询师
2年前
31"
杨宝英
咨询师
2年前
46"
陈洁
咨询师
2年前
亲人对你造成了很大的伤害。让你无法平静的和他们待在一起。可是现实情况你不得不待在一起。 这种情况下怎么才能让自己更舒服一点呢? 也许我们找到一个办法
高翔
咨询师
2年前
胡星星
咨询师
2年前
听起来你特别烦躁，很想离开这个地方，能告诉我发生什么了吗？
赵莎莎
咨询师
2年前
在你能隔离的情况隔离他们，从此你就是你，无需给自己那么大压力。
史爱华
咨询师
2年前
曾经，和家人在一起也是煎熬，幸亏那时无疫情，否则，我是不需要吃饭的，吃气就撑着了。
戴鹏
咨询师
2年前
21"
肖洁
咨询师
2年前
40"
史冬英
咨询师
2年前
可以不原谅，但对自己好一点。
原琪
咨询师
2年前
这种烦很恼人吧，我们可以聊一聊
盛丽娜
咨询师
2年前
相信自己吧，带着勇气！当你真的找到自己想走的路，没有任何人和事能够阻挡！
高雪梅
咨询师
2年前
爱自己最深的往往是亲人，同样，伤自己最深的往往也是亲人。
你想独立自主的生活，这是非常好的，相信你有这样的能力。
只是因为疫情而无法马上离开，让你感觉心情烦躁。
尝试一下，让自己慢慢的放松下来，在内心和他们保持距离，做点自己喜欢做的事情，比如听音乐，读书，画画，看电影等等，把精力转移到这些内容上，也许就会好一些。
刘云清
咨询师
2年前
保持礼貌还是很基本的。
从精神分析来说， 您内在的情绪强烈可能（反而）需要更进一步进行分离个体化，在心理世界中不用和他们（内化的客体）那么紧密。
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