0571-288834323
梓潼
5回答
问
今晚咋搞的，好久睡不着
4温暖
5条回答
陈树霞
咨询师
1年前
睡不着时听听雨声吧，可以助眠。
张玲
咨询师
1年前
那就接纳它，睡不着一定原因在，不纠结，先放在一边，潜意识会告诉你
关玉苹
咨询师
1年前
睡不着大多数原因是情绪导致的。可以试着调节自己的情绪。
张志军
咨询师
1年前
7"
张佳琪
咨询师
1年前
你要多出去运动运动了，促进激素水平提高，改善睡眠。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6498738个回答
#人际关系# 2809671个回答
#压力太大怎么办# 1677702个回答
#我需要心理咨询吗# 1391935个回答
#职场二三事# 588736个回答
#个人成长# 11731243个回答
#抑郁求助# 559082个回答
#焦虑怎么办# 1195125个回答
#心理咨询# 2734339个回答
#一句话描述你现在的心情# 2365858个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
