这个决定我用了十几年之久,在前些天我的确感觉很难受,不是难过,就是无所适从,然后到今天我终于发生了变化,就是当我把她从,免费心理咨询

牛奶

17回答

问

这个决定我用了十几年之久在前些天我的确感觉很难受不是难过就是无所适从然后到今天我终于发生了变化就是当我把她从“爱我的人”的这个位置移走后我发现有人比她更适合在这个位置上但更重要的是我明白了我不是什么都要自己来是我可以选择让谁来爱我接受最好的爱那个位置的人还可以更换还可以增加我是永远的背后的掌舵人

8温暖

17条回答

14小时前

7"

15小时前

您是怎么做到的!

我看到了一个强大的您！切断与母亲的链接是一件非常不容易的事情，我想一定有您非如此不可的理由!我有很痛的感觉!

1天前

28"

1天前

这个心理换位好，让你有了不一样的感受和体验，祝你越来越好！

1天前

为你掌握了主动权而感到开心！遇见了更好的自己！

1天前

6"

1天前

能感受到你走过一段漫长又煎熬的心路历程，花十几年才慢慢下定决心拉开和母亲之间的情感距离，做出这样的选择，从来都不是一件轻松的事。最开始那种无所适从的感觉其实很好理解，长久以来我们本能会默认，母亲就该是给予自己爱的核心角色，这份根深蒂固的认知早就刻在心里，当你主动打破这份固有的期待，旧有的情感依托突然落空，心里会出现一段空荡荡的过渡期，没有悲伤，却茫然不知所措，这是情感依托重新洗牌时很自然的心理反应。过去很长一段时间里，你被动困在既定的关系框架里，默认亲情无法挑选，只能寄希望从母亲身上获取想要的爱护，哪怕这段关系不断带给你消耗，你也一直在执着等待，期待对方能够变成你理想中爱你的模样。直到你慢慢醒悟，爱并不是固定的席位，不必死守着一段难以滋养你的关系，你拥有选择权，可以决定接纳谁的善意，靠近能够好好善待你的人。你慢慢认清自己才是人生的掌舵人，这份觉察特别珍贵，但也要清楚，完成观念上的转变不等于内心已经完全稳固。偶尔或许还是会冒出一丝拉扯，不必苛责自己，十几年形成的情感惯性，需要足够的时间慢慢消化。不用强迫自己彻底斩断所有情绪波动，允许心里留有复杂的感受。往后可以持续把注意力投向那些稳定、温暖的关系，安心接纳别人给到你的善意，在正向的相处里积累被好好对待的体验，不断巩固新的认知。同时也学着把一部分期待放回自己身上，做自己稳定的后盾。你不再把获得爱的唯一希望寄托在某一个人身上，意味着你挣脱了原生关系的束缚，真正拿回了情感的主动权，往后所有滋养你的联结，都由你自己说了算。

1天前

更好的自己

2天前

“我是永远的背后的掌舵人”真棒！

2天前

说明你获得了主体性，懂得了边界，能好好把握自己的人生

2天前

一直有关注你的动态，说实话很为你感到高兴。花十几年做出这个的决定，确实很艰难。但从认定母亲是唯一的爱意来源，到现在明白自己有权筛选、更换，终于把人生的掌控权放回自己手里，这是非常珍贵的成长。

2天前

36"

2天前

其实那个掌舵人做了一件了不起的事，用主动选择爱自己的人的方式来爱好自己，恭喜你，拿回了爱的主导权

2天前

这个过程会很难，你很了不起，为了自己的爱，也值得，接下来计划怎做呢？

2天前

在亲子关系中，看到了你成年后的样子。

2天前

91"

2天前

这应用自己很大的勇气，她在爱你的位置给你造成很大困扰，把她移开说明你拥有了做自己主人的权力和责任，为你感觉欣慰；其实这也正是自我成长的开始，是超越原生而不归罪原生重构自己价值系统，遇见更好自己的比必经之路。

相关问答

#俗话说，心情好，一切都美好。心情左右着我们的一切事情。心情好，能够让我们高兴的去做任何事情，能够让我们轻而易举的去解决一些问题。所以说在我们生活当中心情的好坏，起着决定性的作用。同样的一件事情，如果我们的心情不同，那么我们做起事情来，就是两种截然不同的结果。比如说工作上的一件事情。本来你已经跟领导请好了假，去参加朋友的聚会，并且你对这次聚会已经充满了期待，所以在你的心理上，你是非常想去的。但是突然公司有事，领导要求你立刻回到工作岗位去处理事情。原本对你来说很平常的一件事情，但是这个时候因为你的心情不好。你无法去参加朋友的聚会，所以你的心里就会产生一种不好的情绪，就会抱怨。以至于在做起事情来就可能会出现错误。这绝对不是危言耸听，这是很正常的一种现象，因为我们的内心不够平静，因为我们的心情急躁。所以在处理事情上就容易出现错误。不单单在工作上会有这样的情况，在生活当中很多的地方都会出现类似的情况，所以说心情对于我们至关重要。我们左右不了事情，但是我们要时刻保持一个好心情。因为好的心情能够让我们事半功倍，能够让我们的生活变得轻松愉快。心情好的时候，我们与人打交道，也能够展现出善良的一面，也能够让对方感觉到我们的忠诚厚道，感受到我们的热情，当然心情好，最受益的还是我们自己。心情好的时候，我们做事情就会游刃有余，就会把错误降到最低，其实我们活在这个世界上，拥有一个好的心情，是非常有意义的一件事情，也是我们很多人追求的一项生活的目标。因为心情好，一切都美好，所以我们要时刻保持一个好心情，让我们的生活变得轻松愉快。# 6个回答

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