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I'm ok
14回答
问
别和往事战斗 我们不是对手
16温暖
14条回答
曾广胜
咨询师
28天前
和过去的自己战斗。
王晓燕
咨询师
1个月前
这句话说得太透彻了。往事之所以强大，是因为它已经发生且无法改变。与其在回忆的泥沼里消耗自己，不如学会“认输”并放手。接纳过去的不完美，把精力留给当下可控的生活，这才是对自己最大的慈悲。
宋丽娟
咨询师
1个月前
31"
胡周琴
咨询师
1个月前
和往事和解，或携手同行。
张晓婷
咨询师
1个月前
你说和往事战斗，好像某些往事让你无法释怀，内心在抗拒或者执着着什么
你想要放下，不想让它影响到你，你也知道和过往纠缠对你不好，但是有时候却无能为力，容易陷入到过往的故事当中，放下好像很不容易，找到无法放下背后的动力，真正的明白它已经没那么重要的时候，过往就不会总缠绕着你了，祝福你
谷秉红
咨询师
1个月前
过往的事先放在哪里，等内在力量足够强大的时候，在尝试回去看看发生了什么，当时的感受，需求又是什么。
林惠萍
咨询师
1个月前
是的。越纠结越难受，做些自己喜欢的事情，总要有些变化，过新的生活
曾广胜
咨询师
1个月前
学会利用往事。
王有涛
咨询师
1个月前
不跟事实作对
尤四海
咨询师
1个月前
人生自在，往事为基[OK]
钱浩
咨询师
1个月前
背靠往事，面朝未来。
别反过来。
杨帆
咨询师
1个月前
往事是无法被“战胜”的，因为它已是凝固的过去。与它缠斗，如同与自己的影子搏斗，消耗巨大且无解。
真正的智慧在于改变关系：从“对抗”转向“接纳与安置”。承认其存在，但不让其主宰现在。当情绪浮现时，可以对自己说：“我接纳这是过去的一部分，而我的力量在于专注当下可做的事。”
放下战斗，不是遗忘，而是将能量从“内战”中收回，用于建设眼前的生活。
陈晓娟
咨询师
1个月前
56"
赵义强
咨询师
1个月前
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