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嘉嘉游
15回答
问
不知道为啥总是不自信,没有安全感,睿睿不安,不知道在害怕什么,担心受怕的。其实不管是生活和工作,对比同龄人算是不错了的那一类
10温暖
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15条回答
冯二玲
咨询师
5年前
可以通过咨询看看是否有早年创伤。
赵莎莎
咨询师
5年前
不安、不自信、担忧、都是情绪的救急信号,我们的身体需要放松,心灵也一样。
刘现乐
咨询师
5年前
至少比以前好多了,不错的生活和工作已经补充了你心理的部分缺失,剩下的除了继续努力充实提高,还需要跟心灵对话、增强社会情感,让温暖和阳光照进心里
胡星星
咨询师
5年前
不安在心里,无论你外在多么优秀,如何没有资格自卑,但外在的东西都无法替代你内心的安观感
邓韬
咨询师
5年前
可以找找看自己有安全感的时候是什么感觉?是否与同龄人有关系?
苏平
咨询师
5年前
觉得你的自我觉察力蛮好的,体验一下那个感觉后,你自己就明白了
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