然后使劲消化掉,到了明天又会碰到这种模式,先应激再生气后消化,好像这些不讲道理的人是我早期和爸爸的相处模式,免费心理咨询

一一

12回答

问

然后使劲消化掉，到了明天又会碰到这种模式先应激再生气后消化好像这些不讲道理的人是我早期和爸爸的相处模式

7温暖

12条回答

一一

4天前

管你什么事

王莉

咨询师

13天前

打算怎么破局？

王莉

咨询师

13天前

打算怎么破局？

张志军

咨询师

13天前

理解你的感受，别人说什么和自己无关，想听就听，不想听就听不见，不让自己生气，影响自己心情啊

熊小芳

咨询师

13天前

你能把这个关系模式关联到早年与爸爸的关系，很好

一一

13天前

请尊重人是灵活性的、成长的，不是一蹴而就的！

一一

13天前

不要盯着我用使劲消化这几个字眼，放大解读，以偏概全！让我很讨厌你们，很抗拒你们！我是刚觉察到，头几次才用使劲消化，后面几次是安慰劝导自己，再后面觉得无所谓，他们不值得！

胡周琴

咨询师

13天前

尝试去理解接纳个体的差异性

崔军锋

咨询师

14天前

既然我们能使劲的消化带它。那么，我们为什么不使劲的让自己学会不被这些人惹自己生气呢？既然你已经觉醒了，那么就要放下这些外来的气，不让它继续干扰自己的成长。

傅益红

咨询师

14天前

做好自己，不生气

张鲜阁

14天前

不讲道理的人确实让人生气，你用使劲消化，看来你也很不容易！看到了自己的相处模式，有觉醒觉悟。可以一切探讨你的成长！

钱浩

咨询师

14天前

成长模式的惯性。我们的生命力，赋予了我们在各种环境下适应和成长的能力。在不断成长，不断获得能力的过程中，我们所处的特定环境也在塑造我们的成长模式。 “每个人的成功都无法复制”。每个人的成长模式，同时也就带有了与自己成长环境相适应的，那种惯性。我们带着这样的惯性，与其他人，其他环境相处。一旦碰到和自己的遭遇相似的状况，就很容易“一拍即合”，进一步强化这种惯性。其他不相似的状况，就不会有这种强化，反而需要我们重新适应，更新模式。

崇霞

咨询师

14天前

看你用“使劲”来表达消化，说明让你很内耗，也看到了你的觉察，好像复制了与父亲过去的相处模式。这是很好的看见，“看见就是疗愈的开始”，相信你会慢慢走上成长之路，有觉察就会有改变，如果愿意进一步探索和成长可以随时找我