明空
15回答
昨天因为想看对象手机的事(他最近对手机保护得特别好)吵了一架,本来想交流,但是他拒绝交流,直接说我不信任他,我说那是因为你做过让人不信任的事啊。然后他继续快步往前走,我突然就转身回去了,吃药、洗澡、睡觉,从晚上九点一直睡到早上八点。就这种时候,感觉睡眠才是解药,什么都不想再思考。但是清醒的时候,还是会自责,都30岁了,怎么还拎不清,跟他这样的人(背叛过婚姻的)耗在一起,还让自己痛苦呢?
14温暖
15条回答
活出自己,也可能对经营爱情更有效一些。
是你们之间的互动方式不一样,从你的问答中可以看见你对他缺乏安全感,而他对于你对他的不信任很敏感。所以两人一触即发,那回头来看看你们之间是怎样互动的呢?你们都先预设了对方的表现然后根据自己的预设与对方互动。所以我们先看看自己是怎么先占观念的?这个先占观念又是从何而来呢?
关系是互动出来的,需要双方共同努力建设才能往好的方向发展,这是根本,其次是技巧和方法。过程中最需要最容易而且最能把握的就是我们做好自己的那部分
睡眠是解药,意味着逃避是当下最好的方法,挺好的, 睁开眼,我们再看看发生了什么来得及,每天面对一点点,成长一点点,领悟一点点,对于改变,慢就是快… 这样的关系理智、情感还有莫名三者总是天差地别,理智上不应该选他,莫名的和他在一起,为什么会这样呢,你怎么了,你为什么会这样,关系怎么了,关系满足了你什么,他是怎样的人,你是谁…带着这些问号开启自我探索之路吧
明空
4年前
也没有痛苦,就是烦
任碧莹
咨询师
4年前
痛苦是成长的开始,从接纳真实的自己做起,学习如何积极正向的沟通技巧,相信自己
明空
4年前
就是分散注意力,一直钻牛角尖想这件事的过程,比较难受。其他还好。
赵晶
咨询师
4年前
似乎因为他的错给你留下的伤口还没有愈合好,你的内心是没有安全感的。你的守护一定有你的原因,但现在似乎不那么确定了,因为你感觉到了痛苦,这痛苦让你觉得需要好好考虑一下这份感情了。在这件事中,最让你感到痛苦的是哪个点呢?
当你有这样的领悟时,相信你也能做出合适的选择。
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#想改变# 1个回答
#《假期》 儿子回来几天了,之前看到别的学校周日要补元旦的假,所以3号可能要回去,我问了他说不用,我反复问他说不用,其实我是隐约看到要的,想看下手机群里通知,但也没看,等到明天再说,让自己放松也让孩子放松吧。 3号下午4点多就问他说我做完吃了你再走吧,现在做菜,脑子像一片空白,偶尔还要看一眼视频教程,在做可乐鸡翅过程中等的时间,没有站在锅旁,又糊了,赶快淡定免强䃼救好了,但内心哪一刻,是有些难受的,有些难过的,可能有些责怪自己,以往会更加责怪,攻击自己这点小事都做不好,慢慢的,现在知道了这个心里过程,也尽量去补救,安慰自己,很快就好多了,程度也比较轻了,我把菜摆好桌子上,米饭盛好,筷子摆放整齐,特别弄了三个杯子,盛酸奶,知道女儿儿子喜欢喝,没有直接喝倒杯子,主要想生活还是要多点仪式感吧,女儿儿子他们吃了不少这个可乐鸡翅,我问女儿怎样,她说这个菜味道有点怪怪的,我其实有点一丝想笑,哪是我补救的,味不够,洗了锅又放点可乐和白糖熬了汁浇上的,我就和她说有点糊了,她听了都没说什么。但他俩把这个菜都吃完了。 儿子吃饭时间,我说7.30走吧,可以坐8点的车,他说好,我也想多陪一下,以往想我送他去车站,我今天想尽量满足他吧,但到了7.36还在厕所一直蹲,我叫了两三次,这个曾是曾经的场景,以前他能在厕所蹲几十分钟一个小时,也会不停的去崔他和敲门,总担心他在里面太久不好,蹲久了会对身体不好,久了易肛漏? 他也只是说好。 而我意识到了我可能又有点焦虑了,就慢慢沉下了一点心,他厕所出来已是7.53分了,我说那8.30是不是还有班车,他说有8.40的,我就坐在客厅沙上慢慢等,看他又在房间收拾到8.16才好,好在开车去车站只要8分钟,而这次没我没有去过于崔他,责怪他慢,更多的去看见安抚了自己。# 18个回答
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