I'm ok
12回答
是因为会让自己感觉到安全吗? 这就是从小被吓大的人啊 事实上根本不会安全 甚至是更危险
9温暖
12条回答
68"
18"
自我限制的原因很多,不是能力不够,从我是一切的根源上说是:自己内心的恐惧、执念、旧观念,旧模式困住了自己。
自我设限是因为不想走出舒适区。
第一句话解答了你自己的问题,第二句话进一步说出了原因。相信你自我觉察和探索已经很久了。难的是怎么突破旧有模式。
66"
因为小时候别人说你不好,你就认同了他们,就觉得自我价值感低。
50"
自我设限是防御机制,也是自我保护。
如果是习惯性的自我设限,很可能是在保护内在某些匮乏的部分。相当于过去经年累月形成的惯性模式。当然,我说的,特指比较过激的自我设限
很多事情没有绝对的黑白对错,熟悉就会感到安心。自我设限会让您觉得好像安心很多。可以偶尔尝试在小事情上随心所欲一次,有一就会有二,慢慢来,您可以的!能说出来就是一次尝试!万物皆有裂痕,也恰恰是阳光照进来的地方。
很多时候那些自我设的限,让自己获得一种确定感和安全感,自己画的牢自己熟悉它的边界在哪里,而限制之外都是自己不熟悉的,不熟悉的往往带来失控。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 6497523个回答
#人际关系# 2809166个回答
#压力太大怎么办# 1677462个回答
#职场二三事# 588651个回答
#个人成长# 11728314个回答
#抑郁求助# 558966个回答
#焦虑怎么办# 1194889个回答
#心理咨询# 2733806个回答