不知道该怎么描述,少年时候不管遇到多大的挫折,总是安慰自己一句,一定会好起来的,然后拟定计划反攻,那时候觉得心中有底气,免费心理咨询

陆

28回答

问

不知道该怎么描述，少年时候不管遇到多大的挫折，总是安慰自己一句，一定会好起来的，然后拟定计划反攻。那时候觉得心中有底气，不管情况多差，内心总有一种力量让我卷土重来。现在不一样了，遇到困难就陷入绝望，感觉，就这样吧。这段时间在修养身心，但是收效甚微，嗯……不知道怎么样才能回到从前的状态，感觉不管是自己还是别人，都再也骗不了自己打鸡血了。

7温暖

28条回答

3个月前

18"

3个月前

58"

3个月前

88"

3个月前

抱抱现在没能量的自己，允许自己。给自己点时间～理解自己～这也是给自己能量的一种方式。慢慢来会好的。

3个月前

没有心力了

3个月前

其实，是你成熟了。少年不识愁滋味，爱上层楼，爱上层楼，为赋新词强说愁。如今识尽愁滋味，欲说还休，欲说还休，却道，天凉好个秋。认清现实不是坏事，如何更现实地面对，值得探讨。

3个月前

这些年经历过不少事，消耗不少吧？

3个月前

是不是工作中遇到了些困扰呀？还是生活中有点烦心事？偶尔的沉淀静养心态是必要的，回头看一下才能让我们更好的前进。但请及时的回归正常，因为今天才是现实，需要我们认真的生活。有句话说的是：少不读三国，看不看水浒。身处的年龄阶段不同，我们需要面对的角色与责任就会不同。愿你能顺利度过这暂时的困扰！

3个月前

这里的成功改为所爱的事业。如果累了，可以休息一段时间，寻找资源，找专业的帮助。

李贵珍

咨询师

3个月前

成功是你选择的，如果你选择挫败，那你就会在生活中找各种借口，选择失败。如果你选择成功，就会在生活中找各种呃高光时刻，像打了鸡血一样的，激活自己。在专注事业的过程中，遇到挫折在所难免，关键在于你的解读，任何事的发生给你带来什么好处，这是你需要去总结的。任何时候往好处想。电灯的发明，如果不经历几千次的失败，也不会找到适合的材质。在迷茫中要坚定信念。如果被负面的情绪拖累，可以找适合的咨询师释放这个部分，然后你就可以得到生命力。

3个月前

你内心那股力量是何时不再有的？发生了什么？

3个月前

成功是你选择的，如果你选择挫败，那你就会在生活中找各种借口，选择失败。如果你选择成功，就会在生活中找各种呃高光时刻，像打了鸡血一样的，激活自己。在专注事业的过程中，遇到挫折在所难免，关键在于你的解读，任何事的发生给你带来什么好处，这是你需要去总结的。任何时候往好处想。电灯的发明，如果不经历几千次的失败，也不会找到适合的材质。在迷茫中要坚定信念。如果被负面的情绪拖累，可以找适合的咨询师释放这个部分，然后你就可以得到生命力。

3个月前

看来少年时净想着意气之争了，没有给自己留下可以依靠的资本。没关系的，花些时间，盘点一下自己手头有的，再从新经营自己吧。天无绝人之路，什么时候开始都不算晚。

3个月前

90"

3个月前

顺势而为，这个时候可以让自己不做争取，不那么上进，保存积蓄能量，等待时机再启航

3个月前

感觉打击很大，心力衰竭。能反复重来的人，有着超乎常人的意志力，是真正的生命的斗士，如果你是这样，就一定会站起来！

3个月前

有这样的想法很正常，人不可能一直打鸡血，总要走走停停歇歇，整顿是为了更好的出发，即使躺平也是一种可以选择的人生。

3个月前

92"

3个月前

挫折是每个人都会遇到的内容，能安慰自己能拟定计划，那说明我们是可以控制自己的情绪和行为，如果现在我们感觉到了绝望，无助，那就需要我们停下来看看，我们所处的环境，我们自己，问题都是有解决办法的，有的时候我们看不清或没找到，也会让自己陷入误区和困苦中，试试寻求一些外部的帮助。

3个月前

当负面情绪积压到一定程度的时候，人确实就没有力量了。不如趁机休息，把负面的情绪释放一下。

3个月前

我特别能听懂你这段话里的落差感。少年时那句“一定会好起来”，是你心里最珍贵的底气，那是一种相信自己可以翻盘、可以重来的力量。而现在你说“再也骗不了自己打鸡血了”，其实不是你变脆弱了，更像是——你长大了，心变得更真实、更诚实了。以前的你靠信念撑着，现在的你，是在诚实地面对疲惫、失望和无力。你不用急着“回到从前”，也不用逼自己再像少年时那样反攻。现在的你，需要的不是新的计划，不是新的鸡血，而是被允许就这样“不行”一会儿。允许自己绝望，允许自己说“就这样吧”，允许自己暂时没有力气反攻。真正的恢复，不是强行回到过去那个充满斗志的自己，而是在现在这个疲惫、诚实、甚至有点绝望的自己身上，重新长出一份更成熟、更温柔的底气—— 不是“我一定要好起来”，而是“就算现在不好，我也愿意陪着这个不好的自己”。你愿意多跟我说说，这种“心里空了一块、再也提不起劲”的感觉，最近最常在什么时候出现吗？

3个月前

感觉是身心状态需要做调整，曾经的状态是青壮年的身心表现，而现在的感觉像晨进入成熟稳定期了，是时候给自己一个稳定的平衡的输入输出状态了。

3个月前

也许是时候休息下了，整理下再出发。

3个月前

感觉到了深深的无力感。觉察一下，哪些课题是自己的，哪些课题可以撇开

3个月前

生命自有其意义和价值，无论是在奋力拼搏，还是在坐看山水。每个阶段的意义和价值或许有所不同。飘风不终朝，骤雨不终日。大丈夫行事淡如云。少年贵勇，中年贵稳，为何要以少年之心，责中年之身？少年负气向外争，中年向内守本心，守心之难胜负气百倍。不敷衍生活，不辜负自己，不怨天尤人；该扛的责任继续扛，该做的事情慢慢做，跌倒自己爬起来，不埋怨。这些哪个都不简单。少年拿起，中年拿稳，老年放下。人生的不同阶段不同课题，哪个做好都不简单

3个月前

你好，少年时代和现在的反差确实让人很奇怪，但是这一定是有原因的，这个原因一定藏在你的人生故事当中。你说这段时间在修养身心，但是收效甚微。你是用了哪些方法来调整自己呢？需要的话，可以和咨询师聊一聊，探索一下自己的内心世界，是什么让自己从那个什么也不怕的少年，变成了现在遇到困难就绝望的自己？如何让自己变回从前的那个样子？

3个月前

这不是你变脆弱了，是你的心理机制，彻底变了。为什么年少时能重来，现在一难就绝望？少年时候的“挫折”是小伤，现在是透支现在的难：责任、压力、付出没回报、看不到尽头、反复被消耗。你不是扛不住事，是早就被掏空了。你过了“无知者无畏”，你太清醒了年少时可以自我安慰： “以后会好的”“一切都会过去”。现在你骗不了自己：你知道有些坑踩了就是代价，有些努力真的不一定有结果。这叫清醒后的无力感，不是悲观。你心里的“希望储备”，被用光了人就像有个“勇气电池”。以前满格，摔几次还能充回来。现在一直耗、一直撑、一直没被好好善待，电池空了，再遇到事，直接黑屏。你不是绝望，是“不想再假装了” 你说“没办法骗自己了”，其实是：你累到不想再硬撑乐观，不想再逼自己坚强。这不是堕落，是终于对自己诚实。从心理层面来讲这是长期透支后的习得性疲惫和清醒后的现实感不是病，不是废，是一个人撑太久的正常反应。

3个月前

也许这就是成长带来的代价，在这个过程中一定经历了很多挫败，内心积攒了很多失望。以至于维系我们生存奋斗的信念都被挑战，甚至崩塌，改变不了外界，也很难自我调整，整个陷入了一种非常无力低能量的状态。所以，可能你真的需要有人陪你一起度过这段时间。如果你愿意，可以找我聊聊。

3个月前

有没有可能年轻时经历的挫折少，所以可以满怀期待去努力，奋斗！而现在经历了多次的挫折后，可以不像年轻时鸡血不顾一切，而是可以面对现实和可能的风险，是更淡定的面对。现在回想起自己过去时光的怀念！

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