一只呆鸟
12回答
人为什么那么喜欢比较。 在很多家庭里,你会看到兄弟姐妹之间互相比较,甚至父母会故意把两个孩子放在一起比较。当着孩子的面说:“你看人家多厉害”“人家怎么怎么样”。这种比较好像是很常见的一件事。 但让我更困惑的是来自我母亲的一种反应。 当我人生遇到问题、困惑或者挑战的时候,在我的理解里,一个孩子如果在困难的状态下,可能会希望得到一些理解、支持,或者一点点指导。但是我母亲的反应却不是这样。 她常常会说类似这样的话: “如果是我们,我们就不会像你这样。” “我们从来不会发生这种事情。” “我们跟你不一样。” 当你在一个本来就比较困难的状态里,已经在承受压力的时候,对方却在用这种方式和你比较,你会很困惑。你甚至会想:这真的是我的母亲吗? 后来我慢慢有了一点自己的理解。我觉得这可能和一种很强的羞耻感有关。当孩子出现问题的时候,她的第一反应不是理解孩子,而是觉得羞耻,好像孩子的问题会让她觉得丢脸。 另外一个让我困惑的地方,是在咨询关系里面也遇到过类似的情况。有些咨询师在听我讲事情的时候,也会用一种比较的方式来回应,比如说: “如果是我,我就不会这样。” 或者“普通人不会这样” “正常人不会花这么长时间…” “你有病” 当你是来寻求帮助、想讨论问题的时候,如果对方用“正常人”“如果是我”这种方式去比较,你会感觉自己在被评判,而不是被理解。这让人很困惑: 我是来寻求帮助的,还是来被评判的?让你贴标签?我的诉求是解决困惑不是给我增加心理负担。即使不能解决问题也不要随意评判他人。 当然,我也知道不是所有咨询师都是这样,也和个人的专业素养有关。有些人确实会更多地倾听和理解,有些人则会更习惯用自己的标准去判断别人。
7温暖
12条回答
你母亲有她的局限性
这是人的本性只要有人就少不了比较啊
看到,觉察,然后转换一下方向,试一试会有什么不一样
匿名
5天前
嗯 我更容易关注负面
杜海英
咨询师
5天前
每一个人都不是不同的个体,不是每一个人都可以做到允许自己做自己,允许别人做别人,这也是一种能力。 还有就是是不是因为曾经经常被比较,所以特别在意这个方面的感受呢,注意力焦点就是事实,虽然有的时候注意力焦点可能只是自己主观的认为
每一个人都不是不同的个体,不是每一个人都可以做到允许自己做自己,允许别人做别人,这也是一种能力。 还有就是是不是因为曾经经常被比较,所以特别在意这个方面的感受呢,注意力焦点就是事实,虽然有的时候注意力焦点可能只是自己主观的认为
你知道自己要什么,能分辩咨询师,这点很了不起,希望你能遇到真正理解你的咨询师,而不是让你再次受伤害。
匿名
5天前
是的 咨询师是说因为我是个婴儿 在试图控制他
曾广胜
咨询师
5天前
感受到了你努力在靠近,但是被对方(母亲,咨询师)推开了
比较的背后,总会有一个“我不好”的声音。所以才不断的在对比中寻找防御的办法,而不用直接去面对这份恐惧。
咨询中保持中立非常重要,在来访者需要的时候给予建议,也得看来访者的需求。倾听是最好的陪伴
感受到了你努力在靠近,但是被对方(母亲,咨询师)推开了
我感受到了因为“被比较”让你心理不舒服,的确是这样,理解你的感受。妈妈这样的互动模式源于她的经历她的认知,你可以不认同,至于有的咨询师也会这样说,你如果觉得“不匹配”,得不到自己想要的支持可以更换匹配度更适合自己的咨询师哦
相关话题
#感情那些事# 5726995个回答
#人际关系# 2492325个回答
#压力太大怎么办# 1535939个回答
#职场二三事# 531520个回答
#个人成长# 9785181个回答
#抑郁求助# 499940个回答
#焦虑怎么办# 1036642个回答
#心理咨询# 2374419个回答