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小凡2020
16回答
问
付出了很多努力，但是总被否定
被过度依赖，没有边界感和空间感
失去了自主性和掌控感
13温暖
16条回答
孔德雪
咨询师
8个月前
你好！能看到你的疲惫，那么努力却还被人否定。身体需要休息就多点时间照顾好身体。
史冬英
咨询师
8个月前
具体发生了什么，让你有这种感觉呢？
古红香
咨询师
8个月前
可以尝试着把他人（分重要他人和一般他人）的评价和自我评价分别写出来，看看两者的区别，再看看你更倾向于相信谁的评价？有兴趣和发现可以预约我的时间共同去探讨。
彭晓雪
咨询师
8个月前
努力不仅是为了得到别人的认可，而是为了锻炼提升自己的能力，让自己有信心，自己认可自己更重要
彭晓雪
咨询师
8个月前
边界感，空间感每个人都需要！要具体事情具体分析！如果事态已经影响到了工作生活，建议深度从内到外梳理一下
刘云清
咨询师
8个月前
于敏
咨询师
8个月前
你的这个问题中，包含的信息量比较多，可以详细聊聊吗？
孙玉芳
咨询师
8个月前
边界感和空间感真的很重要，建立自己的边界，保卫自己的空间，通过学习也许能力会变强，变强，变强……
张磊
咨询师
8个月前
这张图片中的核心内容可以总结为以下几点：
1. **抗拒上班**：对工作的抵触情绪。
2. **努力被否定**：尽管付出了很多努力，但总是被否定。
3. **被过度依赖**：感到被他人过度依赖，缺乏边界感和空间感。
4. **失去自主性和掌控感**：感到失去了对生活和工作的自主性和掌控感。
这些内容反映了您对工作环境和人际关系的不满和压力。不知道我的解答您满意吗
小凡2020
8个月前
……
杨春玉
咨询师
8个月前
工作总是被否定吗？宝贝儿！是不是没有按照领导的意愿去做啊？
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