今天延续了昨天积极的心态,没有特别厌倦上班,原因是昨天的主动找回了一点掌控感,今天上午,点半有线上会议,我做了提前的准备免费心理咨询

小凡2020

8回答

问

今天延续了昨天积极的心态，没有特别厌倦上班。原因是昨天的主动找回了一点掌控感。今天上午10点半有线上会议，我做了提前的准备并主持，刚开始10分钟，临时被叫停。原因是参会者临时有其他重要的事情要开会。我当时有点懵，这是什么情况？？？我主动问：那这个会议什么时候能结束？对方的表情突然变得厌烦，说那得看这个事情推进的情况！！！我和我领导对了个眼神，然后领导救场说，不好意思大家，临时有重要会议要暂停，我们再约时间。会议就马上停止了。停止后，我有些失落，觉得打乱了自己的计划，感到烦躁。于是我只能去梳理，今天要做的其他事情。其中一个事情是要约另外一波人时间去落实机制。也是一波三折，协调到了周四下午。这时领导说，今天的会议还是要开，你协调一下大家时间。但是今天下午A不行，明天下午B不行，只能周四上午。但是！我周四上午有事情，要请半天假。最终，还是定在了周四上午。我提出了请假，并且许诺尽量11点赶回来。领导同意了。只不过，我不该和领导说明天上午是陪对象去医院。没关系，告诉自己接纳，说了就说了。总结：今天上午被打乱了计划，虽然烦躁，但还是挺快的去协调了大家时间，而且是协调了两波人。看来我的主动发挥了作用，如果是以前，我肯定只会顾着烦躁，而无法协调。我进步了。在中午吃饭之前，记录下今天上午的变化和心情。再次告诉自己，面对变化，我可以及时调整。我可以。

15温暖

8条回答

4年前

28"

4年前

4年前

加油

！相信你会更好！！！

相关问答

#领导想宰我一顿，我是要服从还是反抗# 16个回答

#今天我给公公打电话，他好像有点不开心，好像他对我说话的语气有点不关心，就是毫不在意的那种感觉，就问了一下他儿子下班没有，是这样刚开始我说我刚开始给他打电话然后想看一下儿子然后我说想到你在外地所以我就挂了，是不是因为我说了这句话，没有去关心到他，就打电话就只是看一下儿子，但是没有关注一下他的感受，就挂了，可能我对我公公的期待就是他能关照我们小辈吧，然后我对他们还没做到关照的这种吗，我还问他身体还好吗，然后他说还好，然后也没有关系心一下我，其实平时他都会讲的只是这次不讲我觉得有点奇怪，就在想他是因为上次没有我去医院没有告知他，然后他叫我回去我没听，而生气吗，所以语气不太好，然后就问了一下他儿子怎么样了，问完就说挂了，请问这样我该怎样，让我们之前能把问题讲清楚呢其实当时我想问他怎么了是有什么不开心吗，但是他就挂了，# 6个回答

#怎么才能打开一个直播，坚持观看下去。我坚持不下去。我三分钟热度。我左看一下右看一下啥也没有看好。# 1个回答

#双方恋爱5年了，都是90年，南方男生，女生北方，相处起来很累，是因为两个人的生活环境，还是怎么回事# 14个回答

#父母总是自以为是，对你好，然后侮辱你，其实只是宣泄自己，但是原因也不是你自己导致的，而是父母缘由或其他缘由导致。反而来辱骂你。我想去道观了断掉。但我不是个狠心的人，要我帮忙的事不知道做不做，不做自我心里谴责，但是做了心里不舒服就是为了自己的话。普通人，陌生人，就好，但我父母也许会蠢得觉得普通人陌生人的那种模式对你更好，其实父母也许只需要普通人陌生人# 14个回答

#我有时想放弃自己的工作。可是我放弃了工作，我不知道我能做什么工作。如果放弃了工作，我会没有收益。例如在外面上班的人，她们牺牲了她们的自由时间，换来了碎银几两。我们不能只贪图安逸，贪图享乐。我虽然说赚的不多。但是至少会有一点收益。有工作有事干。工作锻炼自己。三百六十行，行行出状元。不管做什么工作，我应该怎么坚持工作下去。# 17个回答

#怎么才能成为一个专业的心理咨询师# 15个回答

#阿戈美拉汀吃了半年多，还是会失眠睡不着，这药最多吃几个月# 11个回答

#老公无休止的网赌；四年了；车子什么都抵押了；我搬回娘家住；我说要离婚我爸妈一直不肯我离婚；这几年反复搬回娘家好几次了；老公开货车常年在外面；我一个人上班；婆婆在家帮忙带孩子；平时孩子去读书；婆婆人还是很好的；我的衣服婆婆都会帮我洗；不过我也是心存感激都会给她买衣服；这次我很坚决要离婚；爸妈还是不肯；我老公就开始指责我不顾家在家不洗衣服；不煮饭；说真的我心很痛；我在上班；下班婆婆豆煮好了；住在娘家豆时候；也不能说我爸妈对我不好；对我是很好；可是不理解我；对我弟也比较偏心；我弟先感冒；我妈久各种炖给我弟吃买各种降火的给我弟吃；我感冒就没有；从小老妈比较偏心我是主动点；我孩子我也一起带回去住；我弟周六日住家里；王周六要上班；所以孩子周六放在我家里；我妈每次就会特地交代孩子早上要让我弟睡到中午；让我孩子不要大声说话话；住久了最近会叫我周六带回去给我婆婆带一下；我一个阿姨比较理解我知道我在这段婚姻很痛苦支持王离婚；那天我阿姨找我聊天；我妈就怕我阿姨跟我说什么一直打电话让我很不舒服；前天晚上下班我出门了一下；还早让我妈带了一下；回家应该是晚上九点多；我妈就很不高兴；说真的我心里很难受很难受；昨天我就想你们都想让我回去过；那我就回去婆家；我妈就说我不是赶你；你想住多久就住多久；我也不知道是不是矫情；我就觉得哪里都没有我的家；我晚上拿衣服准备回婆家的时候；妈妈说你弟还没结婚你住多久都没有关系；瞬间我想以后都不回家了；东西都还没拿完；我也要等老妈不在家的时候再回去拿；我回婆家的路上流了一路的泪；我知道我妈也是爱我的；可是这样我心里真的很难受；我想以后都不回去了# 13个回答

#服用草酸艾司西酞普兰和曲唑酮，感觉上班不舒服，怎么办# 31个回答

相关话题

#感情那些事# 5885303个回答

#人际关系# 2555736个回答

#压力太大怎么办# 1564364个回答

#我需要心理咨询吗# 1310978个回答

#职场二三事# 542710个回答

#个人成长# 10187354个回答

#抑郁求助# 511868个回答

#焦虑怎么办# 1069662个回答

#心理咨询# 2447985个回答

#一句话描述你现在的心情# 2139451个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号