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鲸落
12回答
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这几个月,我感觉自己有点奇怪,情绪不太稳定,有时低落,有时生气,有时又觉得压力倍感大,还有时会突然哭,我感觉我好像控制不了我的情绪了。我还有点轻微失眠,怎么都睡不着了?
15温暖
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12条回答
冯二玲
咨询师
2年前
倾诉倾诉也许会好些。
唐星星
咨询师
2年前
是遇到什么事了吗?
袁力红
咨询师
2年前
一,先去医院就诊,检查一下,确定有无器质性问题,以及激素,情绪等状况,遵医嘱 二,日常生活中运动,日光浴,冥想,倾诉等这些身心健康必备神器用起来
刘云清
咨询师
2年前
找人倾诉,运动14天。 无改善及时就医或进行心理咨询。
忘川茶舍
2年前
压力大也许
尤四海
咨询师
2年前
你好,既然感觉不好,那么做过心理评估吗?
任凤燕
咨询师
2年前
我很愿意陪伴您度过这个艰难时刻。
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