我得干些有意义的事,把思绪从这些乱七八糟的事上,移走,免费心理咨询

陌上花开

12回答

问

我得干些有意义的事，把思绪从这些乱七八糟的事上，移走。

9温暖

12条回答

27天前

行动行动，再行动，每次改变一点点

27天前

你好！意识到了就开始行动吧。

27天前

先从手头上的小事做起来，积累好的体验。

28天前

注意力焦点就是事实

28天前

关注什么就会得到什么

28天前

19"

28天前

确实每件事情都在抢我们的注意力。你的想法是对的

28天前

自己觉察到自己的问题，是转变的开始，看好你吆

28天前

是的，转移注意力是一个非常好的办法，

28天前

的确，应该做有意义的事，别思绪连篇，可是很难做到，也很少有人能做到。

28天前

28天前

好，励志

相关问答

#为什么一个人的心理成长会这么缓慢，甚至显得很不成熟？# 20个回答

#四岁孩子叛逆怎么办？# 13个回答

#爱一个人，不是爱她本来的样子么？# 24个回答

#老板朋友的公司我自己不想处理该怎么拒绝，又不想关系破裂了，就觉得这种人想占便宜，本身我又不是他员工就没义务帮他处理，加上我很不喜欢腾出自己时间来处理这种麻烦事# 11个回答

#直播都是一场表演吗，就看看热闹就好了。我的观点是不是不对。她们说网络上大部分都是假的。她们说得对吗。# 9个回答

#我妈经常在家里数落我一些私密的话，家里都是有人在的，有毛病吧，我又不好回答，每天都要说一遍有毛病吧# 22个回答

#男人拒绝沟通，冷暴力该怎么破？# 20个回答

#好希望自己也能有这么一天？真的好希望好渴望，哪怕就是一场梦也好[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]，为了这一天，我苦苦等待了32年之久，可是越等待越失望，对自己，对未来找不到坚强的理由，难道我这一生注定一个人过？想要成个家为什么怎么办？单身路上的孤单，怎么走都走不完？想象中的那一天，等待了很多年？# 17个回答

#有没有高手给我讲一讲我错哪了…# 4个回答

#工作时我坚持的心力交瘁，我想放弃工作。可是放弃了工作，我又能做什么。今天是糟糕的一天。我实在是受不了了。今天电又坏了。没有网络。我走路我都心不在焉。我走路时我说烦死了。电路老化烧坏了。家人说我怎么烧坏的。我不爱听。我又不想她坏。为什么这么说我。今天这一天都是烦恼的事情。我彻底崩溃了。我心态不好了，我应该怎么调节自己的心态。家里人说屋里潮湿，我不爱听。我说屋里现在不潮湿。管屋里潮湿什么事。闹得不欢而散。成年人的崩溃在一瞬间。别人家里都非常开心快乐。我的原生家庭每天除了吵就是吵架。除了怨人就是怨人。# 19个回答

相关话题

#感情那些事# 5727468个回答

#人际关系# 2492491个回答

#压力太大怎么办# 1536028个回答

#我需要心理咨询吗# 1290577个回答

#职场二三事# 531568个回答

#个人成长# 9786084个回答

#抑郁求助# 500008个回答

#焦虑怎么办# 1036720个回答

#心理咨询# 2374603个回答

#一句话描述你现在的心情# 2080403个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号