男,岁,没谈过恋爱,不敢进入亲密关系,无法构建亲密关系,就像一个装在套子里的人与外界隔绝了,看着周围同事结婚生子好生羡慕免费心理咨询

30岁的年纪，面对亲密关系的空白确实会让人焦虑，尤其看到周围人的生活轨迹，那种被落下的感觉。这种装在套子里的状态，既是保护，也是隔绝，它让你安全，却也挡住了阳光。可以想一想: 当你想象走近一个人时，最先出现的情绪是恐惧还是渴望？你不敢进入关系，是害怕被伤害，还是担心自己不够好？如果暂时放下“必须恋爱结婚”的执念，你理想中的生活状态是什么样的？这些问题的答案或许能帮你看见内心的真实阻碍。很多时候，我们不是缺少爱的能力，而是被自我保护的牢笼困住了。祝好！

段雅坤

咨询师

2个月前

看见那个停留在套子里的自己的真正需求是什么。

#最近有点不知所措，没有了任何方向，什么也不想做。很低落。# 17个回答

#这几个月，我感觉自己有点奇怪，情绪不太稳定，有时低落，有时生气，有时又觉得压力倍感大，还有时会突然哭，我感觉我好像控制不了我的情绪了。我还有点轻微失眠，怎么都睡不着了？# 12个回答

#在我们的生活中，有时候会遇到那些伤害、欺骗和背叛过我们的人。他们可能是我们曾经信任的人，也可能是我们从未见过的陌生人。但无论如何，我们都应该学会做一个不伤人、不骗人、不负人的人。首先，不要伤害别人。生活中有时候会因为一些小事而跟别人发生争执，但是我们不能因为一时的冲动去伤害别人。我们要懂得换位思考，设身处地地去想想对方的感受，去理解对方的角度。即使我们最终无法达成共识，也要保持理智和礼貌，不要言语或行为上去伤害别人。其次，不要欺骗别人。诚信是做人的基本准则，我们不能以欺骗他人的方式来达成自己的目的。无论是生活中还是工作中，我们都要遵守诚实守信的原则，不要虚伪、虚荣、虚张声势。因为当我们欺骗别人时，不仅是对别人的不尊重，也是对自己的不尊重。最后，不要负人。人与人之间是有情感纽带的，我们不能因为自己的私心而去背叛、伤害、遗弃别人。无论是朋友、家人还是恋人，我们都应该珍惜对方的付出和情感，尽量避免对方因为我们而受到伤害。即使有时候我们做出了错误的选择，也要勇于承担责任，并且努力去弥补自己的过错。做人，不仅仅是为了自己，更是为了身边的人。我们要学会尊重他人，关爱他人，给予他人支持和帮助。只有这样，我们才能在人生的道路上走得更加稳健和宽广。# 1个回答

#人生路漫漫，关键就几步# 13个回答

#聊天不？# 22个回答

#太多的人，对不起他读过的那些书；太多的人，对不起他受过的那磨难。# 8个回答

#好搞笑# 8个回答

#心情不好# 7个回答

#明天过生日了心里很烦躁# 13个回答