男,岁,没谈过恋爱,不敢进入亲密关系,无法构建亲密关系,就像一个装在套子里的人与外界隔绝了,看着周围同事结婚生子好生羡慕免费心理咨询

30岁的年纪，面对亲密关系的空白确实会让人焦虑，尤其看到周围人的生活轨迹，那种被落下的感觉。这种装在套子里的状态，既是保护，也是隔绝，它让你安全，却也挡住了阳光。可以想一想: 当你想象走近一个人时，最先出现的情绪是恐惧还是渴望？你不敢进入关系，是害怕被伤害，还是担心自己不够好？如果暂时放下“必须恋爱结婚”的执念，你理想中的生活状态是什么样的？这些问题的答案或许能帮你看见内心的真实阻碍。很多时候，我们不是缺少爱的能力，而是被自我保护的牢笼困住了。祝好！

段雅坤

咨询师

3个月前

看见那个停留在套子里的自己的真正需求是什么。

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