我本来想用自己的话去说,可是我自己不会聊天,我说出来的话太生硬,我觉得别人说的很好,我可以借用一下吗,不是我说的话我借用免费心理咨询

叮当

25回答

问

我本来想用自己的话去说，可是我自己不会聊天。我说出来的话太生硬。我觉得别人说的很好，我可以借用一下吗。不是我说的话我借用一下。我有点心理有愧。我下回自己想说的话。我不能老靠别人。不会聊天应该怎么提升自己。同样的话，我回答的生硬。别人回答的不生硬，听着让人舒服。会聊天很重要。会聊天是一个技能。

11温暖

25条回答

张媛

咨询师

6个月前

方式方法有很多，最关键的一点是得起步，不积跬步无以至千里，不妨跟随我，带着你一步一步慢慢走，表达也是一个积累的过程，当你有朝一日不经意间发现自己已经表达流畅了，再看过去的不自信与焦虑，统统都能被你推翻的

程璐璐

咨询师

7个月前

感受到了你对自己很多的不接纳，不喜欢，你不喜欢自己的表达方式，你害怕说不好话的自己会不受人喜欢，你想成为一个别人眼中的受人喜欢的人，那样的你可能很完美，但却不是真实的你，真实的你也非常渴望活出自己，但是活出自己会让你恐惧

王彤

咨询师

7个月前

借鉴别人聊天方式，也是学习如何表达的方式之一，当然可以。不过想要让自己能表达自如，需要探索影响自己聊天表达的深层原因，疏解开，同时提升自信力和表达力。

靳超男

咨询师

7个月前

借用也是一个学习，领悟与实践的过程。

张志军

咨询师

7个月前

你好！当然可以，借用别人的话就是学习提高成长自己让自己贵艺术说话委婉说话。

段晴娜

咨询师

7个月前

19"

周文平

咨询师

7个月前

以前我也有同感，可以试着放下顾虑，保持当下觉知，可能会让你更放松些，如果需要的话，我愿意跟你分享一下细节

肖平平

咨询师

7个月前

真正的“会聊天”，不在于是否每句话都出自原创，而在于你是否能用语言营造让彼此都放松的情感空间。你的不安恰恰证明，你想建立的不是技巧性的对话，而是真实的连接。当你说“我下回自己想说的话”时，这句话本身，就已经是你自己最动人的表达了

林嫦嫦

咨询师

7个月前

多观察别人的“精彩回答”，多练习。

农之海

咨询师

7个月前

都是在人世间生活了至少十几二十年的人，真要学说话技巧也该学会了。既然现在还是说话太生硬，显然是有什么内心的东西阻碍了你的表达，请问会是什么呢？

曾广胜

咨询师

7个月前

当然可以借用别人的话了。

李有军

咨询师

7个月前

创新的前提就是模仿，如果自己不擅长和别人交流，那么就要学习他人好的方法和带有温度的词汇，这不仅是一种借鉴，更是一种借力。

傅益红

咨询师

7个月前

语言是一门艺术

韩鹏波

咨询师

7个月前

认识到自己在交流中的不足是成长的重要一步。通过倾听和观察他人、不断实践、自我反省、接受反馈以及培养同理心，你可以逐步提升自己的聊天技巧。每个人都有独特的交流方式，找到最适合自己的风格最为重要。继续努力，你会发现自己在不断进步，变得更加自信和自如。

廖希雯

咨询师

7个月前

学习这件事不用觉得不好意思，很多时候人们会因为你有向他们学习的念头而感到高兴。在谈话技巧中其实你也可以看到别人的要点和需求，然后再进行加工。多练练，你会有感到轻松的时候的。

林特

咨询师

7个月前

任何学习都是先从模仿开始的。所以自己不会说，就学别人的话没任何问题，这是学习的第一步。不过如果只是模仿，那么你的语言表达能力不会变好。所以第二步是弄清楚哪些话适合你在什么场合说，哪些话不适合，于是，你对这些学来的话就有了一定的理解，你的语言表达变好了。第三步就是弄清楚自己的特点，并且适当的修改别人的话，甚至是用自己的语言来表达同样的意思。这时候你的语言表达能力有了质的提升了，这时候你也不用纠结了。

董伟

咨询师

7个月前

别人说的话跟着学，说多了就成自己的话了。

姜建萍

咨询师

7个月前

先跟随自己的心说你想说的，就会越来越自然，太生硬是你心里在别扭。说话确实是一门艺术。加油！

诸葛颖

咨询师

7个月前

可以听别人说，总结一下别人哪里说的让人舒服，我们就可以借用了。说话也是一门艺术，你有这个意识就是很好的开端。

汪娇燕

咨询师

7个月前

人际交往技巧本就是学习来的，在学习基础上慢慢转化成自己的风格，当你积累多了慢慢就熟能生巧了。不需要对自己过高要求，必须都会，不会到会中间有个借鉴模仿过程。

刘世淑

咨询师

7个月前

只要没版权，都可以使用，我们都是在模仿别人。

陈晓娟

咨询师

7个月前

50"

黄雯

咨询师

7个月前

看起来你对自己在聊天中的表达不太满意，甚至会因为借用别人的话而感到愧疚，你对自己有要求反应了你对自己人际互动的重视，是很宝贵的自我觉察。很多人在学习更好的沟通时，都有经历累死的阶段，觉得自己表达生硬，羡慕甚至模仿别人，这是学习过程中的正常现象。这不代表你不会聊天，而是你正在寻找更适合自己的表达方式。你想提升自己，这种主动寻求成长的想法非常值得肯定，你已经在思考如何改变，这就是改变的第一步。下来可以定一个计划，用一些练习方法来逐步提升沟通技能，祝你成功

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