星星
34回答
首先,虽然没得到最理想的,但还是感谢她的时间和付出。我想要找一个咨询师,不是直接的给我一个轻飘飘的你要放松一会的建议。不是只有反复一句“我理解你”,这样的话我并不能真的理解到被理解。我希望能得到的是,你是怎么理解我的,能不能多说一点,你理解的是什么?我知道你不可能一下子就完全理解一个陌生人,但是你说出来,我才能感觉到,如果你理解的有偏差,我可以告诉你,或者我们一起探索我需要被理解什么。 也许可能你真的理解我了,但是只说“理解我”的话,我怎么知道一个陌生人她的处境是什么样的,能理解我多少?
11温暖
34条回答
11"
如果需要修复创伤的话可以和我聊聊。
士为知己者死,女为自己者容。知音难觅,懂得、看到是最重要的
看到你希望自己得到深度理解以及想要深度探索自己的需求,也会感到你对于现在咨询师的不满~
沟通是理解一个人最快的方式,愿你能敞开心扉,这样能让咨询师更加深入的了解你
你好!真正懂一个人不容易,必须是同频的人啊所以要匹配,可以多尝试咨询师聊聊
理解你的心情,你需要抱持感
34"
我理解你渴望被真正读懂,而不仅是听到“我理解你”这样的客套话。你希望我具体说说,是从哪些细节感受到你的孤独和失望的?
理解你对深度理解的需求 1.只有你感觉得到的理解,才是真的理解。 2.可以通过表情等肢体语言,或者用另外的词语描述出咨询师理解到了什么,并且得到来访的认同,才是真的理解。只是“我理解你”这几个字是远远不够的。
人生原本就是一场历练而已,那些欲言又止,那些并不是所有人都能懂的感受。 我也曾经在高光时刻,跌入现实的谷底,那个时候,自己就好像是一只被关在玻璃屋里的苍蝇,看得见外面的光明,却怎么也飞不出去,拼命的想要逃离,却只能撞的头破血流。 一个人站在阳台,看着城市的灯火阑珊,抽烟的背影,却是没人懂那一抹悲伤。 躲在车里,把音乐开到最大,也抹不去心里孤独的感觉。 迷茫、纠结、彷徨、无奈,自己选的路,慢慢爬吧,那个时候,旁人真的无法感同身受,我也不需要一句:我理解你,因为其实你真的不懂,虽然知道那是安慰的好意。 那段时间,站在人生的十字路口,真的不知道往哪里走了,感觉自己就像迷路的孩子。 没有目的地坐上一辆公交车,到了终点,司机提醒我到终点站了,好吧,下车,再上一辆公交车,就像被城市抛弃的人,继续流浪的……! 那不是身体上的累,是心里空荡荡的感觉,走着走着,四季更替,物是人非。 不知不觉早已一晃多年,那些不曾把握的人和事,那些快忘记了模糊的脸,什么是非对错,什么遗憾,就这样吧!
星星
6个月前
感谢关注,我其实表达的就是我想被看到情绪,理解。我并没有想攻击别人的意思,我知道咨询师不是神,不能完全理解我是正常的,有需要提高的部分很正常。我只想表达我需要理解的期望,我暂时得到了想要的共情,在私聊里有人能共情我的失落,小失望,和期待,我决定和他(她)探索看看。先不找其他咨询师了。
您说的对,咨询师需要跟您建立同理心,可能有些表达,不是您喜欢的方式吧!有需要可以找我聊聊的!也许就知道这句我理解您是怎么一个理解了
需要咨询师能够把 Ta 的共情和理解传递给到你。这也是咨询师的一种能力。希望你能遇到能够给到你理解的咨询师,如果有机会,我也愿意与你一起工作一段时间。
标准由你来定,果然能激起人的胜负欲。
听起来似乎你的内心有很多的“无法表达“和“表达不出“,所以需要有人能够深入且通透的帮你讲出你内心的无法言说...
通过你的描述,我大体了解一些,当然不一定准确。你需要的是在咨询的过程中,通过沟通,咨询师慢慢了解你的想法,get到你的点,这个过程中势必会经历“纠差”,但只有彼此共同深入推进,才能找到那个点,那个时候或许才是给到你建议的时候,是这样吗
星星
6个月前
我反复说了,这么短的时间,我不想要建议,我只想得到理解,然后我再次重复了我想要被理解的是我的委屈,我的艰难。然后得的理解总是有偏差,那么我选择只筛选咨询师不改变咨询师。我要筛选一个有能力深深的看到的人,来陪伴我度过一段艰难的时光
30"
13"
找一位生活阅历丰富的咨询师试试看。
星星
6个月前
我反复说了,这么短的时间,我不想要建议,我只想得到理解,然后我再次重复了我想要被理解的是我的委屈,我的艰难。然后得的理解总是有偏差,那么我选择只筛选咨询师不改变咨询师。我要筛选一个有能力深深的看到的人,来陪伴我度过一段艰难的时光
吴云
咨询师
6个月前
在咨询的过程中,你可以跟咨询师说出这些话语
29"
在咨询的过程中,你可以跟咨询师说出这些话语
19"
20"
您好像迫切的想找到问题的本质,并解决它 您遇到了什么问题呢?
你好,感觉是想通过镜像来做自我验证,有时间尝试一下CBT的理念和咨询,在结构化的框架内交流试试。
你是一个十分感性的人,需要具体化地被理解、接纳、共情
你要么找我聊聊吧,欢迎来看下我的主页,
相关问答
#修心的最高境界是在完全敞开绽放自己的过程中觉察自己,发挥自身最大创造力的过程中观察着自己。 一个内心完全敞开开放的人必然是接纳的,是拥抱众生、爱每一个人的,如此,他也是完全的接纳和爱自己。爱自己的每一个面向,和每一个人都能和谐相处,释放自身高频的能量,完全的绽放自己,给这个世界带来生机和活力。人们在他身边,只会觉得温暖踏实,且被他的力量感染到,并期待活成他的样子。高频有爱的能量就是对这个世界和人类最好的滋养。 同时他不容易感受到精神的疲惫,因为完全敞开的身心,让他可以自然的接受宇宙和天地万物给他输送的能量,他的内心是完全的与源头相连接,并获取源头爱的滋润。由于他完全做自己,跟随内在的冲动,他的内心也会有源源不断的能量去支持他做人间的一切活动,并在这个过程中收到正向的反馈,从而更有力量去践行他此生的使命。 一个可以完全觉察自己、跳脱出游戏的人,她的世界是神奇而广大的,因为她不局限于在三维的地球这一片天地,她知道她的能量是存在于多个维度,她是玩家,而不是角色,她是智者而非凡人。她在观察所玩角色的过程中,消解掉一切人物身上的习性和限制性信念,观察到人物一切情绪和感觉的流动,无论正面还是负面,在这个过程中,让她的心不断的稳固,不断的愈加强大,练就一套适应人间的真本事和能力,去成为人间游戏的超级玩家。 当她时刻保持在观察者角色的时候,她不以人物旧有的负面认知和习惯去行动,也不以人物局限的思维模式去生活成长,她站在一个更高的维度,俯视发生在人物身上的一切故事情节,并为她选择出最适合前进对她最高善的道路,而这条道路不在人物头脑的理解范围之内,简而言之,她超越了头脑的范畴,与最高纬度的智慧之心相连,跟随这如如不动的内在,跟随心灵的流动去生活。 如此,此人之心就达到了人类最高境界,不仅拥有无限的创造力,全然发挥自己的天赋和能力,跟随内心的指引去生活,同时不执着于任何人间悲喜剧,站在至高的视角去体验这一切。 而在未来,每个人都将达到这个状态。这是人的最自然最本能也最高频的状态,人会由心的朝着这个方向去进步去行动,这符合人们最高善的行为方式,因为它和每颗心相连,而心指引一切。# 5个回答
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