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叮当
14回答
问
看不进去书，一看书我就犯困。她们说书中全是智慧。我怎么才能坚持看书。求帮助。
2温暖
14条回答
胡周琴
咨询师
2个月前
兴趣是最好的老师，先找自己感兴趣的书看，逐步过度到需要看的书。
张玲丽
咨询师
2个月前
22"
顾明萱
咨询师
2个月前
当一个人内心不平静焦虑的时候是看不进去书的。可以找心理咨询师倾诉来缓解情绪。
张志军
咨询师
2个月前
23"
吴琳
咨询师
2个月前
你好，我是心理治疗师吴琳
看书犯困这个问题很困扰你，如果这个问题解决了，你能得到什么，会与现在有什么不同，愿意说说吗？
曾广胜
咨询师
2个月前
先从自己感兴趣的书看起来，这样就不会睡觉了。
肖平平
咨询师
2个月前
不妨从一本书的序言或你最好奇的那一章开始，只给自己“读一页”的许可。你会发现，当压力消失，好奇心往往会自然引领你读得更远。
刘世淑
咨询师
2个月前
如果是自己喜欢的书，一定不会发困。所以你先看看是否喜欢这些书，适不适合你？
李有军
咨询师
2个月前
实在看不进去就暂时放一放，或者坚持每天看一小段，又或者先看书中自己感兴趣的或精彩的内容，这样就可以培养自己看书的兴趣了。
庄会谦
咨询师
2个月前
有没有手不释卷的时候，比喻某一部小说，或者小人书。
唐建刚
咨询师
2个月前
那个书可能不适合您。
冯彧妹
咨询师
2个月前
有没有例外的一次看书是能看进去，而没有犯困的时候呢？
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