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叮当
11回答
问
我一天烦死了。我自己在气自己。我自己不成器，我什么都不会做。我不喜欢家人。家人说我是没有用的人。我像个窝囊废一样。我一天烦死了。没有一件顺心的事 。我不想以后被别人玩。我不想以后被别人欺负。我自己安稳的过一生我都过不了。我连一个收拾屋子，我都做不到。我应该怎么改变自己。我现在只想自己趁着自己能动都多出去走走看看。让我难受的是我见人连话我都不敢说。我一句话都说不出来。我傻不傻，尖不尖的。我为什么托生成人，成了一个这样的人。我一点办事能力都没有。我应该怎么做才能有办事能力。
8温暖
11条回答
朱晓燕
咨询师
20天前
做自己
胡周琴
咨询师
20天前
一点点来，逐步积累，逐步调整
张志军
咨询师
21天前
27"
曾广胜
咨询师
22天前
对自己这么大的愤怒，背后是很大的期待
马霞
咨询师
22天前
可以从现在开始一点点学
万莹
咨询师
22天前
先别否定自己，看见自己的优势，可以找专业的老师帮你梳理下。
白雪峰
咨询师
22天前
被否定久了，连自己都信了。如果放下“我必须完美”的执念，从整理一个角落开始呢？需要专业引导可私信。
孙三丽
咨询师
22天前
或许你没有自己说的那么糟糕，只是心情太差了，冷静一下，多看看自己好的一面
刘世淑
咨询师
22天前
你对自己的评价全是负面的，你可能遭受过很大的创伤，可以跟咨询师具体聊聊。
牛亚琴
咨询师
22天前
你对自己的评价几乎都是负面的，这样的负面评价是怎么来的？这些负面的信息影响到了你的情绪，需要好好探讨下。
陈娜
咨询师
22天前
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