一件事情辗转反侧怎么都弄不好,气的想死咋办,免费心理咨询

AA

20回答

问

一件事情辗转反侧怎么都弄不好气的想死咋办

11温暖

20条回答

3年前

先暂时跳出来，放松一下自己的心情也能换个视角看问题

3年前

弄不好会有什么后果呢？这件事让你想到了什么呢？

3年前

感觉你是个做事情特别认真的人呀

3年前

那就先放一放，心情好了再弄

3年前

调整好自己的状态，所谓先处理情绪，再处理问题。这样你才能静心去做你手头的工作。

3年前

换个角度或者找人说说看也许会有些新的发现。

3年前

对于这个事情怎么都达不到你的预期你特别的生气，在生活中其他事情上你也是这样的吗？

3年前

多给自己一点耐心和时间，可以拿出一张纸，把你能想到的方法都先写出来，看一看，说不定解决问题的方法自然而然就出来了，试试吧。

相关问答

#救命，把录音笔弄丢了# 10个回答

#愉快的觉醒# 25个回答

#睡醒了# 3个回答

#元宵节一个人过，无处话凄凉# 15个回答

#责任，期望，自我价值# 2个回答

#我有一个玩了十几年的兄弟，初中跟我同班，在我经历校园霸凌和极端的孤立时他是极少数愿意跟我玩的。高中和大学时我们没有同校但经常保持联系。虽然会有分歧，但总体还好。大约从2022年他二战考上研究生时起，我跟他的分歧越来越大。他是个非常自卑同时又非常自负的人，这点我从学生时代就发现了，在他眼里，任何人如果不做到最优秀的，他就是看不上，有什么了不起的。我本身也有不少问题，我很爱吐槽，但我基本上每次跟他提我欣赏的人和事时他总是一副看不起的态度。比如我说大学时的老师不错，他说大学老师的课能不去就不去，还不如找资源听网课。跟他分享好事时，他的第一反应永远都是泼冷水、贬低打压我。他的高中舍友有个非常优秀的学霸，我也很欣赏对方，但他总是暗示对方看不起我，好像很见不得我和对方接触。2022年我当时发了吐槽工作的朋友圈，那个学霸评论了我，他就回复了那个学霸难听的话，我不爽就删了。事后他告诉我那个学霸把我挂在他们群里了，我说我很不爽，他说人家又不在意我的感受。还有一次我告诉他我的大学同学读博了，他却反问我人家跟我熟吗？他说他觉得我很糟糕，跟优秀的人不匹配，所以不配和优秀的人接触。难道不是明知道自己不那么优秀，就更应该多接触优秀的人吗！2023年他读研不顺，找我安慰，我安慰他，他转头就忘了。我去看演唱会出了意外跟他说，他反而说笑死了。他找我讨论问题，他提出了跟我不一样的意见后，刚好我加班很累，就说我情绪不好，他就说我就接受不了异议，难道接受不了异议的人不是他？去年国庆，他连续3天约我出来，我告诉他我不舒服，我扁桃体发炎，他就说不出就不出，反正找我出来也没意思，他又不是约不到人。然后我就跟他吵了一架。从那之后整整一年的时间他都没主动找过我，我发了春节祝福之后，也没再跟他说过话。好像在他眼里，我就只需要当个承接他的负面情绪的工具人就好了。我的感受永远都是不重要的。他自己都不是圣人，却要求我做个完美无瑕。我也是个人，是个有血有肉有脾气有性格的人！十几年的感情，他都能做到整整一年不跟我说话。虽然我也有各种各样的问题，但至少我觉得我不欠他什么。我每年都会祝他生日快乐，虽然他已经很多年没祝我生日快乐了。今天刚好是他生日，我是个很重感情的人，但现在这种情况，我还有必要给他发生日祝福吗？# 11个回答

#我真的很烦我老公，整天抱着个手机玩游戏，干什么都离不开手机，我心情不好的时候也不安慰我，我生气他会比我更生气，从来不会哄我！唉！啥能耐没有# 9个回答

#我想问各位老师，两性关系中，什么时候应该敞开心扉，表达自我，勇敢沟通，什么时候应该三分但只说两分，不让对方完全掌握你的节奏，觉得你很无趣呢# 21个回答

#看到社交网络里边的网民们都很在意居住地坐标，自己也被ta们影响到了，也开始关注这个事情了。然后一搜地图才意识到自己从小到大生活的村镇的位置是全国最偏僻的一批地点之一了。就感觉挺不开心的，之前从来不会想到这个事情。# 6个回答

#抖音语音主播必须加入公会播吗。加公会还得填住址。上火，我不想签合同。还得验证脸。还得签合同。我根本就不可能有收益。我也不会直播。上火，我不想签合同，我怕被骗。也可以不签合同。但是抖音号都给他了。上火。真实姓名也给他了。如果我说不签公会，他就不愿意吧。# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 4993362个回答

#人际关系# 2217209个回答

#压力太大怎么办# 1402290个回答

#我需要心理咨询吗# 1194662个回答

#职场二三事# 474253个回答

#个人成长# 7971376个回答

#抑郁求助# 444907个回答

#焦虑怎么办# 882931个回答

#心理咨询# 2021886个回答

#一句话描述你现在的心情# 1801204个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号