不断抨击自己不够优秀,开始自我怀疑,很难受,不知道如何排解,免费心理咨询

未语

13回答

问

不断抨击自己不够优秀，开始自我怀疑，很难受，不知道如何排解

8温暖

13条回答

石萍

咨询师

1年前

让自己支愣起来，探索自己发展的方向，你变优秀了反过来就可以有更多的选择

史冬英

咨询师

1年前

喜不喜欢和优不优秀没有必然关系，各花入各眼，他不喜欢你，自然有其他人喜欢你。另外你可能需要抛弃全能自恋，好像自己想怎样就得怎样，否则就会从顶峰跌落谷底，其实不会的，这个世界从来都是有时候让你如愿，有时候不能，一次的不如意不能说明任何问题。

王姝文

咨询师

1年前

不够自信，经常自我攻击，可以找我咨询排解！

郑晓强

咨询师

1年前

这个跟您的性格成长经历有很大关系，从小获得的认可和关怀比较少，习得了很多对自我的否定和不自信。从恋爱的角度来说呢，缺乏自信又很难吸引到优秀的异性，这样形成了一个死循环，还需从自我出发看到这个局，找到自身的闪光点，从内到外的改变，建立自信心

王怡

咨询师

1年前

自我否定与自我怀疑，不代表你不够优秀，正是你对自己要求较高的表现，降低自己对外界评价的关注度，谁也作不到让他人都满意。

陈奋

咨询师

1年前

理解你的心情

，别人不喜欢你，可能觉得你某一方面不适合他，并不代表你不优秀哦。

#今晚上和爸打电话，为了人身安全给我爸发了如下信息。个人信息已经模糊化处理。公司名称：td市yrb有限公司地址：td市cc区cy路zh工业园jrgm产业园1楼一楼是生产车间五楼是办公室楼下有xxx公交车站，站牌是zh工业园，正好在楼下。 Zzz（女，35左右，公司财务、人事招聘主管，招聘我那个人，） 1xx xxxxxxxx Lol （公司股东、老板秘书，除了老板就是他说的算） 1xx xxxxxxxx Www（老乡，dd镇人，94年，在职三年，电气工程师） 1xx xxxxxxxx Gg（40岁左右，生产部部长，我的直属领导，管理6个人，Q工出身，外地人） 1xxxxxxxxx Ccc（q工，32岁左右，身高175左右，q工，东北人，很邪劲，为人咋咋呼呼的，公司在职7年左右） 1xxxxxxxxxx Wwf 电话 1xxxxxxxxxx（d工，ww市人，32岁左右，身高180左右，瘦，为人相对和善友好，但是与Ccc共事时间较长，他们有一定的关系，对我相对友好） GGG（Q工，本省人，胖，身高178左右，30左右，就是那个用完我椅子不知道放回去那个，虽然拿我椅子但是为人相对比较正经） Www（q工，td市cc区本地人，胖，身高175左右，1988年生人，结婚有孩子。戾气重，入职一年，和周围同事关系较为一般，和Gg直属领导也不太客气，肚子很大，皱着个眉头，一脸愁相，因为是cc区本地人不太吊其他人。） Xxx（电工，本省hh市人，电话暂时不详，新员工，5月入职。96年生，比较瘦，167左右，为人比较和善，关系和我相对较好）# 10个回答

#开了# 16个回答

#不是看不懂别人是看不懂自己# 28个回答

#事件结束很久了，但是心理还停留当时，怎么办# 12个回答

#突然就没了学习的动力[流泪][流泪][流泪]# 12个回答

#两个人压力都好大四年跟男朋友一起，一年异地现在面临重要机会，可以考到一起工作，生活之前父母不同意我过去，因为这个我跟男朋友吵架，后来男朋友提出暂时分开，因为他觉得现在没有精力放在我身上，他父母对他也很失望，他不想让他父母，让我失望。他说半年后，或者考完试，我们再在一起，现在先暂时分开，我们约定一个星期联系一次。我很担心失去他，我现在该怎么做。# 8个回答

#关于强势# 21个回答

#最近总是吵架……这段感情怎么走下去# 9个回答

#对自己高考成绩不满意，一直耿耿于怀# 9个回答