心理很敏感,别人可能一个表情或者一个动作都会让我浮想联翩,更别说别人说的话,感觉很小心翼翼的保护自己,别人很影响自己的情免费心理咨询

念念不忘

17回答

问

心理很敏感，别人可能一个表情或者一个动作都会让我浮想联翩，更别说别人说的话，感觉很小心翼翼的保护自己，别人很影响自己的情绪，该怎么办

8温暖

17条回答

3年前

别把眼光总是盯在自己身上。

3年前

没有发生，想很多的时候，情绪低落，担忧，不敢随心随意

史冬英

咨询师

3年前

那你都想了什么呢？事实上你想的事情发生了吗？当你想很多的时候，你的感受如何呢？

3年前

那你都想了什么呢？事实上你想的事情发生了吗？当你想很多的时候，你的感受如何呢？

3年前

社交能力肯定是不好的

杨莉华

咨询师

3年前

一是想法太多，事实上你的想法不是事实本身。二是对别人的行为言语有错误的解读。三是可能社交能力不是很好。

3年前

一是想法太多，事实上你的想法不是事实本身。二是对别人的行为言语有错误的解读。三是可能社交能力不是很好。

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#心态变化# 8个回答

#我终于发现我确实不是抑郁，我会开心、会兴奋、会有成就感，但我没有办法摆脱那种虚无感，严重的无意义感、无价值感纠缠着我…… 一段真实发生的对话: “人活着有什么意义？” “延续文明。” “延续文明有什么意义？” “探索世界。” “探索世界有什么意义？” “破解高维度的、神明的秘密。” “升上高维度有什么意义？成为神明又有什么意义？” “……” “其实我明白你的意思，这些答案都是你的意义。可是我不是，我只会一遍一遍的问下去，因为我没有‘意义'，我失去了‘意义'的衡量标准和概念，所以即使别人回答了我再多，我也只能一遍一遍的问下去，我失去了‘意义'的标准答案。” 这大概就是无价值感和无意义感，这一刻我才对抑郁症患者有了一点真正的感同身受。他们没有办法感受到‘快乐'，‘快乐'这件事好像被什么东西从他们的灵魂中抹去了…… 我没有办法感受到‘意义'和‘价值'，这个问题的答案好像被什么东西从我的人生答案中被抹去了…… 我不断的希望找回那张被撕去的“标准答案”的那一页，就好像抑郁症不断寻找能让自己找回‘快乐'的方法一样…… 有谁对无意义感和无价值感比较擅长么？我真的快崩溃了。# 9个回答

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