上次咨询后睡眠好了很多,一觉能连着睡,个小时了,可是最近,天又烦躁了起来,什么时候是个头呢唉,免费心理咨询

你的芒果甜吗

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问

上次咨询后睡眠好了很多，一觉能连着睡5个小时了。可是最近2天又烦躁了起来，什么时候是个头呢唉

10温暖

10条回答

杜继锋

咨询师

1年前

病来如山倒，病去如抽丝。很多心理问题需要一个较长的时间做咨询。急于求成，欲速则不达！

贾素凤

咨询师

1年前

咨询后给你的帮助是什么呢？怎么做能让这种帮助效果多维持一会儿呢？

刘世淑

咨询师

1年前

特别明白你的心情，你本来以为自己从此就能睡个好觉，没想到又出现了反复，所以又焦虑了是吗？无论是生理和心理的疾病，康复都是一个曲折的过程。有时候反复反而是好事。比如爬到山顶的人，可能又会滑到山底，然而这一次是为了爬上更高的山顶。

刘秋霞

咨询师

1年前

意识到烦躁，就已经意识到问题了。循着之前咨询的老路，是不是可以再试试突破呢？

石广朋

咨询师

1年前

什么促成了这样的变化呢？

王红青

咨询师

1年前

78"

周海燕

咨询师

1年前

34"

张志军

咨询师

1年前

理解你的感受，人感冒了还得几天好何况心理的问题更是需要耐心啊！

李丽

咨询师

1年前

成长就是这样，进两步，退一步，再进，进进退退中，一段时间之后，你会发现已经走出好远了。它是一个过程，而非，一个时刻或者动作，不着急，慢慢来

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