上次咨询后睡眠好了很多,一觉能连着睡,个小时了,可是最近,天又烦躁了起来,什么时候是个头呢唉,免费心理咨询

你的芒果甜吗

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问

上次咨询后睡眠好了很多，一觉能连着睡5个小时了。可是最近2天又烦躁了起来，什么时候是个头呢唉

10温暖

10条回答

杜继锋

咨询师

9个月前

病来如山倒，病去如抽丝。很多心理问题需要一个较长的时间做咨询。急于求成，欲速则不达！

贾素凤

咨询师

9个月前

咨询后给你的帮助是什么呢？怎么做能让这种帮助效果多维持一会儿呢？

刘世淑

咨询师

9个月前

特别明白你的心情，你本来以为自己从此就能睡个好觉，没想到又出现了反复，所以又焦虑了是吗？无论是生理和心理的疾病，康复都是一个曲折的过程。有时候反复反而是好事。比如爬到山顶的人，可能又会滑到山底，然而这一次是为了爬上更高的山顶。

刘秋霞

咨询师

9个月前

意识到烦躁，就已经意识到问题了。循着之前咨询的老路，是不是可以再试试突破呢？

石广朋

咨询师

9个月前

什么促成了这样的变化呢？

王红青

咨询师

9个月前

78"

周海燕

咨询师

9个月前

34"

张志军

咨询师

9个月前

理解你的感受，人感冒了还得几天好何况心理的问题更是需要耐心啊！

李丽

咨询师

9个月前

成长就是这样，进两步，退一步，再进，进进退退中，一段时间之后，你会发现已经走出好远了。它是一个过程，而非，一个时刻或者动作，不着急，慢慢来

#我可以把自己拥有的东西以及过去的经历都隐藏起来不让别人知道吗？这样的意识健康吗？# 10个回答

#小时候做什么事都被当面嘲笑讥讽过，这些人里面包含亲人，陌生人，现在都想象不了为什么有些人会这么贱，以至于现在有心理阴影，做什么事都特别害怕别人，生怕别人嘲笑我耻笑我，害怕自己遭不住会哭心理生起一种羞耻感，这种时候就更觉得丢脸，更难受了，每次都要提前做建设遇到嘲笑讥讽怎么办，一想到这些东西，心理就会特别紧张，烦躁，最后想摔东西，让自己放弃。导致现在一遇到点困难就害怕，说服自己不要做就不会遇到这种事了，让自己一直在原地打转，得不到提升，该怎么办# 17个回答

#有没有骂人狠的姐姐来# 12个回答

#赌博撒谎的母亲# 9个回答

#我像个泼妇一样，对着男友骂，在其他人面前还是正常的，其实我知道骂骂也没用，但我就是控制不住自己，他到是在看笑话，好可悲我# 8个回答

#我悟了# 7个回答

#别人不认可我的观点，我也不理解某些人的世界观，总觉得别人在胡说八道，我还因为曾经公开表达了自己的观念被不同观点的人辱骂。总是纠结自己的观点，经常试图去理解别人的认知，但始终还是无法理解。怎么调节自己情绪呢？# 11个回答

#当一个人回复信息越来越慢了，我就应该不再继续发信息了。都是手机不离手的时代。走着走着就散了。我有几次回答信息也很慢。因为我在忙。我理解。我应该怎么做。我总是因为别人不回复信息而影响自己的心情。# 22个回答

#前男友曾说过他要给我一年的考察期，如果一年可以平静度过，他再和我复合。可我在这样的关系中很没安全感，所以和他彻底分开了。现在我的基本头绪是我把自己放在了一个被选择的境地，主动权完全在对方手上，对方想和好就和好，想分开就分开，感情是不平等的，我的想法思路是对的吗?# 23个回答