考研结束了,初试成绩还没有出,二月中旬才出,不知道自己下一步应该怎么办了,老师们有什么建议可以给到我吗,免费心理咨询

阿白

11回答

问

考研结束了，初试成绩还没有出（二月中旬才出），不知道自己下一步应该怎么办了，老师们有什么建议可以给到我吗？

5温暖

11条回答

冯二玲

咨询师

5年前

听听内心的声音。

史冬英

咨询师

5年前

正好趁机做点你一直想做而没有时间做的事情嘛

蔡善根

咨询师

5年前

放松心情(方法：心理疏导、旅游、运动、转移注意力等等)，降低预期(尽量不要讨论、即使看到答案得分不明晰的地方以错计分、要有最坏打算等等)。我是驻情说平台的国家注册心理咨询师，从事心理咨询和心理辅导工作十余年(2017年转业地方后补入国家注册)，另外持高级执法资格证、经济分析师、性心理性行为学结业，CFA在读。很高兴认识您

主要深耕领域：犯罪心理学、涉法问题咨询；情感、情绪；爱情、婚姻、家庭；性心理性行为学；亲子、家庭教育；个人成长、职场交际、企业规划团辅师。

#我觉得我和这个世界格格不入# 14个回答

#迟来的关爱# 22个回答

#不喜欢拒绝别人，不喜欢的事情也不会直说，是用行为默默对抗# 13个回答

#发现上初一的女儿抽了烟，此时已经陷入了自责中。# 46个回答

#例如孩子有抑郁症，家人说你抑郁啥，你没病，你就是矫情。病没在她们身上，她们无法感同身受。就不要随便评论别人。我说我烦，说多了她们不爱听。说多了她们说你烦你告诉我，我有什么招。有时告诉他们，只是想得到安慰。可是结果呢，换来泼冷水。谁愿意得这个病，被别人用异样眼光看。被别人背后议论。自己每天都是很压抑。很烦，自己天天把自己封闭在一个屋里。不敢见人。我不想去精神医院里住院。更歧视我。在那里我呆不住。我不合群。我跟家人说只会换来指责，所以我不说了。我自己消化。例如有强迫症，每天都是强迫想法。跟她们说她们不懂。自己总是莫名的哭泣。感觉生活没有希望。每天活得像行尸走肉。没有人诉说。我的烦恼和豆包说，豆包不会骂我，不会指责我。家人有时说话会对我横。对我态度不好。还有强迫行为。不停的重复一个片段，不停的去做强迫行为。成天成天的在家里呆着。自己控制不住自己去大叫。每天心理都很压抑。我把这些话说出来，我心理能好受一点。# 19个回答

#被占有是一种什么样的感觉？# 17个回答

#吃零食 # 27个回答

#心理咨询师资格证# 8个回答

#一个朋友跟他说话他总觉得是在说他# 11个回答