用户9099822776
16回答
好奇心太重于是总会让我看到讨厌的东西
3温暖
16条回答
好奇心太重,也可以看到精彩的东西,但有色眼镜可能会过滤掉精彩的东西。亲爱的,只观察,不评判,可能心情会好一些。
好奇心也是在保护你
每个人天生都有好奇心。
好奇心是否也让你见识到更加立体,层次丰富的世界了呢?
我完全理解这种感受。好奇心像一束不由自主的光,本意是想照亮未知,却有时不小心扫过了让你不适甚至作呕的角落。这种“看到了不该看的东西”的感觉,会让人又懊恼又无力。 当这种情况发生时,我们可以这样来“回应”我们的好奇心: 第一步:接纳与共情,而非对抗 首先,请不要责怪你的好奇心。对抗只会消耗能量,让你更烦躁。 可以这样对自己说: “我知道,你(好奇心)只是想探索和了解这个世界,你的初衷是让我保持学习和开放。这次我们不小心看到了让人不愉快的内容,这不是你的错,也不是我的错。我们只是共同经历了一次不成功的‘探险’。” 第二步:为好奇心安装“过滤器”和“方向盘” 好奇心是一股强大的能量,但它需要引导。我们不能堵住它,但可以学会驾驭它。
凡事都是一体两面,多看好的、有益的一面,避免内耗,逐步形成积极心理模式。
所有的事物都有两面性,没有对错之分,只是有的人接纳,有的人不接纳。也许你的好奇心只是让你看到了你不接纳的事物的另一面而已。
当然,你关注讨厌的东西,这些可能让你不爽,超过了你心理承受的范围,你可以看看哪些方面你被激活了。它触动了你什么。 有时候也是成长的机会。 好奇心可是一种好品质。这是我在咨询时极力培养来访的品质。 只有我们对别人的行为有好奇,有了探索欲,才不会理所当然的活在惯性当中,好奇心是改变的开始。
你好!好奇心害死猫啊。收起来做自己,不关你的事不闻不问不看啊
你是遇到什么困难了吗?
26"
47"
收起好奇心,专注于自身
总会让你看到讨厌的东西?是同样的、还是不同样的东西?具体都是些什么呢?
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