老抠耳朵是不是不好,应该多久扣一次耳朵,我怕扣出毛病,我怕对耳朵有损伤,因为这件事我很焦虑,免费心理咨询

叮当

15回答

问

老抠耳朵是不是不好。应该多久扣一次耳朵。我怕扣出毛病。我怕对耳朵有损伤。因为这件事我很焦虑。

6温暖

15条回答

8个月前

可以跟医生了解一下，扣耳朵的相关事宜，了解了容易降低焦虑。

8个月前

不抠到最里面，损伤耳膜，应该就没事

8个月前

无需限定。随机。如果痒，疼导致，可去医院检查。

8个月前

痒就抠，不痒就不抠，担心耳朵不好了可以去医院看看，安个心

8个月前

需要了解目前抠耳朵的频率

8个月前

偶尔清理一下耳朵是正常的，只要不痛就没问题。我感觉你有非常强烈的焦虑。

8个月前

18"

8个月前

扣耳朵是因为习惯还是不舒服呢?

8个月前

如果是病症如有不适应去正规医院检查就医，如果是想改善这个习惯，有必要时掏一下（这个必要是根据自己的身体感受和实际需要判断的），觉得频繁时可以转移注意力干点别的事情。

8个月前

想问一下你目前扣耳朵频率怎样？回忆一下有没有哪次例外，你没有频繁扣耳朵，那时发生了什么？

8个月前

专业方面还是请教大夫，但个人建议，耳朵不用扣，耳屎会自然脱落，你的焦虑不在于耳朵的问题，焦虑是独立存在的，需要去处理情绪

8个月前

当耳朵里痒的时候或洗完澡以后可以适当的清理一下，为了改变喜欢抠耳朵的习惯，可以通过做些事情来转移自己的注意力，以避免总是抠耳朵而造成对耳朵的伤害。

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