叮当
15回答
老抠耳朵是不是不好。应该多久扣一次耳朵。我怕扣出毛病。我怕对耳朵有损伤。因为这件事我很焦虑。
6温暖
15条回答
抠耳朵的事情容易解决,更需要讨论的你你对此的焦虑。有空连线说。
可以跟医生了解一下,扣耳朵的相关事宜,了解了容易降低焦虑。
不抠到最里面,损伤耳膜,应该就没事
无需限定。随机。 如果痒,疼导致,可去医院检查。
痒就抠,不痒就不抠,担心耳朵不好了可以去医院看看,安个心
虽然不知道你是因为什么抠耳朵,但是需要抠耳朵与扣了耳朵使我焦虑这对矛盾体本身就已经是问题了。
需要了解目前抠耳朵的频率
偶尔清理一下耳朵是正常的,只要不痛就没问题。我感觉你有非常强烈的焦虑。
18"
扣耳朵是因为习惯还是不舒服呢?
如果是病症如有不适应去正规医院检查就医,如果是想改善这个习惯,有必要时掏一下(这个必要是根据自己的身体感受和实际需要判断的),觉得频繁时可以转移注意力干点别的事情。
想问一下你目前扣耳朵频率怎样?回忆一下有没有哪次例外,你没有频繁扣耳朵,那时发生了什么?
专业方面还是请教大夫,但个人建议,耳朵不用扣,耳屎会自然脱落,你的焦虑不在于耳朵的问题,焦虑是独立存在的,需要去处理情绪
当耳朵里痒的时候或洗完澡以后可以适当的清理一下,为了改变喜欢抠耳朵的习惯,可以通过做些事情来转移自己的注意力,以避免总是抠耳朵而造成对耳朵的伤害。
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