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xf
6回答
问
我生命的底色就是我父母的否定谩骂诋毁，和姐妹的打压算计欺负霸凌，我总是心事重重，眉头紧锁，不开心。从来没有无忧无虑的微笑，笑不出来。怎么才能稍微轻松一点，不焦虑不紧张地生活呢？
5温暖
6条回答
张应
咨询师
4个月前
父母的否定谩骂诋毁，其实是不接纳他们自己的无能，也想控制你。
姐妹的打压算计欺负霸凌，源自她们心理的自卑，怕你比她们强。
你看透了人间的险恶，心灵已然锻炼的无比强大。过去只是一个包袱，扔掉它，走出去，构建自己的新世界。
杨任基
咨询师
4个月前
经济独立，断绝联系。
龚辉
咨询师
4个月前
原生家庭带给自己很多负面的影响，让自己感受不到快乐，您需要重新养育自己一遍，学会好好爱自己。
刘云清
咨询师
4个月前
心理上的分化，作为自己的生命权威等等
金素红
咨询师
4个月前
一个人会被过去影响，但不会被过去所决定！别人如何对你已无法改变，你如何对自己才更重要。当你开始学会爱自己，全世界都会来爱你！我会帮你的
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