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胖胖
15回答
问
被恶意揣测后怎么进行心理回应
8温暖
15条回答
张志军
咨询师
8个月前
40"
王莉
咨询师
8个月前
信息太少不好回答，最重要的是，你想达到什么样的效果，目的不同回应方式就不同
曾广胜
咨询师
8个月前
不要回应恶意，不要向攻击者认同。
任思贤
咨询师
8个月前
一.快速稳定情绪:切断情绪绑定:1.生理暂停:当感受到攻击时，先深呼吸10秒（吸气4秒，呼气6秒），打破“被刺激-本能反应”的循环，恶意揣测往往是为了引发你的失控，延迟回应即是夺回主动权。2.认知隔离:内心默念:这是对方的议题，不是我的真相。将恶意解读看作对方内心世界的投射，而非客观事实。
王洪岩
咨询师
8个月前
就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子
程翼
咨询师
8个月前
2"
尤四海
咨询师
8个月前
你好，个人感觉要看你当时产生的心理反应是什么，并且你需要的是心理回应，就不是在言行方面的表达，要化解自己的不良心理反应，或者这个方向值得探索。
王聪
咨询师
8个月前
有很多回应的方法，但是最好的结果应该是不为别人的恶意行为影响自己的情绪。
刘世淑
咨询师
8个月前
可以不回应，也可以让对方找出证据。
胡周琴
咨询师
8个月前
如何回应，要看具体的人和事
农之海
咨询师
8个月前
被看成是坏人的确会让人心生恐惧，难免想证明自己不是坏人或者是好人。如何避免被他人定义“我是谁”呢？
柳迪
咨询师
8个月前
不知道你和对方什么关系，如果是普通关系的话，别放在心上就好，如果是亲密关系，可以找个机会说开
李少泉
咨询师
8个月前
清者自清，不用回应。
罗永丽
咨询师
8个月前
可以回应的方式有很多种，比如沟通解释，无视，回怼的等等。要具体情况具体分析。能够说说具体发生了什么事情吗？
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