为什么她们不理我,她们看人下菜碟,她们理我的家人,不理我,她们有的走过去把头扭过去了,有的看都不看我,我因此不喜欢出门,免费心理咨询

叮当

12回答

问

为什么她们不理我，她们看人下菜碟。她们理我的家人，不理我。她们有的走过去把头扭过去了。有的看都不看我，我因此不喜欢出门，因为我不出门就不会遇见她们。她们不理我，我生气，我感觉被忽视。我怎么发泄出来自己的情绪。和家人说家人替她解释说她不说就不说。和家人说家人不爱听。走出去会遇见很多人。家人说我别挑理。我没有挑理。我的错误观点是就算我跟她们说话，她们也不会理我。我在想我做错什么了。所有人都理有能耐的人。没有能耐的人没有人理。这就是现实。我自己在跟自己生气。外面的人没有一个人理我。也只有不见面的网友会理我。我不配被别人理。我总是被忽视。唯一欣慰的是还有网友会理我。我经常自我内耗。我应该怎么改变自己的心态。

7温暖

12条回答

8个月前

20"

8个月前

27"

8个月前

我特别懂这种被冷落的委屈——明明没做错什么，却像被世界隔在外面，连家人都没法理解你的难过，只能自己憋着跟自己较劲，太难受了。但你要知道，别人不理你从不是你的错，更不是你“不配”，或许是他们的偏见，或许是各自的忙碌，唯独和你的价值无关。网友愿意理你，正说明你是值得被看见的。下次再难过时，试着跟网友说说，或者把情绪写下来，别再自己扛。慢慢告诉自己：我不需要所有人喜欢，能被懂我的人看见，就已经很好了。你愿意试试先从记录小情绪开始吗？

8个月前

心上磨，事上练。

8个月前

不理你的人，你也不用理他们。

8个月前

你最厉害的是知道自己在内耗，知道自己的心态要改变，尝试换一个视角看看，甚至是360度无死角看世界，那是什么感觉？

8个月前

65"

8个月前

有时候是的，感觉融入不进去别人的群体，也不想融入。你还有力气和自己生气，借着这股力量，想想自己想做的事情，想要的未来。

8个月前

你希望别人理你，那么第一步是要主动去找别人聊天，或者是关注着对方，准备搭话，不知道你这两条能做到吗？

8个月前

不理你的人也不值得被你去理他们，你把注意力放在自我提升上，不想不比较，你要相信你是独一无二的限量版，不理你是他们的损失。好好学习，天天向上，做点自己喜欢的事，比去考虑他们怎么想的对你要更有意义。

8个月前

这种情况下，即使别人不爱理你，你也可以不理对方，如果太看重别人对你的说法或看法，那么就会束缚你的思维，所以只要走出去，哪怕和陌生人进行一定的交流，也会改善自己的情绪。

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#我自己不敢走出去，我社恐严重。我怕别人的眼光。我出去走就会被很多人看到。我怕她们的眼光。我一人多就不自在。我讨厌我自己。我不能不出去。我该怎么做。我害怕。我出去人多我受不了。人是群居动物，人是活在人群中的。我克服不了恐惧。走出去会遇见很多人，很多事会成长。# 9个回答

#后悔# 16个回答

#分手后努力生活努力走出来的第一个月，虽然还是天天想到他，但我会努力走出来，我值得被爱，我值得更好的# 17个回答

#什么时候我才能真正稳住呢，像狂风暴雨天里，能有一个勾子，被地面稳稳锚定住。不会像大风里的蒲絮一样，风往哪刮我就往哪飘。以前在奶茶店打工，我会被环境影响，来单子我就疯狂做，做崩溃了都快。朋友问我，又不是你店，你就是个打工仔你干啥啊那么拼命，我说快递员和顾客都等着了啊我急，她说等着等着呗，等不了别要呗。干嘛，人家逼你你就卷死自己?我发现我也不知道为什么，我那么急。在感情里，喜欢一个人，我所有的注意力都会被迁走，根本无意识的开始在一切的选择里都靠近他(租房，工作，职业发展，择友，时间分配)，可是为什么呢?明明这些都没有必要，甚至反而会让他觉得我唾手可得而不再主动，明明我都知道，我为什么呢? 在工作上，旺季，所有人疯狂找我带课，我就卷死自己了，我拼命带课带到崩溃。总有人问我，你就是个兼职你干啥这么拼。我说我也不知道。可能是因为老板是我喜欢的人? 一旦有了情绪，比如我看见一些让我感到冲击的，痛苦的东西。我会被情绪裹挟着，像被大风裹挟着一样飞走。可是我会突然发现，嗯??可是现实什么都没变啊，????(黑人问号，我在干什么??)，那些理智的细节，我明明看见了，为什么我会忽略，我会放纵自己的情绪呢? 就连被骗钱，都一样。每次被骗完，其实我都知道，从一开始我就意识到了不对劲。可我还是选择了相信他，为什么呢? 我昨天试着锚定了一些点，“你是谁”“你有什么价值”“你要什么”，然后我在冥想的时候发现，我是一箱宝藏，我拥有那么多美好的品质，优秀的能力，坚毅的品格。嗯，还有一个聪明的脑瓜子。别人要来找我，应该拿出我想要的东西交换，而不是我见个人就送送送。变成散财童子?? 感觉我像。。地主家的傻儿子。。。今天再次被感情里的自卑感，不配得感，竞争感裹挟，明明看见了那些细节，可还是选择伤害自己的心。比如，我明明看见了两样东西。 1.他没有给她评论任何东西，她艾特他，他也没回复。 2.她作品下面有人评论“你老公真帅”，她说“过奖啦” 这两样东西，对于我来说，选择拿起1，我会沾沾自喜，会开心；选择拿起2，我会痛不欲生思维混乱。我就毫不犹豫的拿起了2，选择看不见1。。。有人可能以为这是潜意识自救。不，因为我所有事情都是这样。。这不是个例。。。被骗钱的时候，看见1是不靠谱的证据，2是对方语气好。我会直接选择忽略1转向2。交友，感情，工作，一切，我都会选择那个伤害我的，我好像跟自己有仇，# 10个回答

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#我是主播，如果大哥问你有对象吗。我的回答是我不找。我可能说错话了。旁边一个厅的人她们哈哈笑。她们说我把大哥整无语了。我不知道应该怎么回答。难道男女之间就得处对象吗。男女之间没有纯洁的友谊。我是不是说话太直接，我太伤人了。我错了。我应该怎么回答。我不知道应该怎么回答。有时候别人说的话我答不上来。# 2个回答

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