猛犸象
20回答
害怕冲突怎么办,有时候明明是对方的问题,但是却害怕和对方理论,有时候甚至会替对方找原因开脱,总是委屈自己
10温暖
20条回答
突破害怕,看看又如何
你缺少的是一个转化过程,因为人的攻击性是与生俱来、用于捍卫自我、表达需求和争取资源的生命力量。攻击是本能,而成年人要学会以坚定而非破坏性的方式表达自己,敢于设立边界,用充满力量地方式维护自己的尊严和需求。
从心理动力学的角度来说,有时候害怕冲突恰恰是渴望冲突,潜意识里很想跟人起冲突来发泄自己的攻击性,但是又怕攻击性太强导致事情发展失去控制。很多时候我们不理解自己,不知道内心到底渴望什么。
30"
非常理解你明明不想委屈自己,有时候却因为害怕冲突不得不委屈自己。我在想,害怕冲突的背后,是什么呢?是对关系的期待,还是担心冲突会破坏关系? 其实,人跟人之间的相处本身就避免不了冲突,这也是关注走向稳固的一个必然的过程。有时候,冲突也是沟通的一种方式,它在表达我们之间在这块是不一样的,需要通过“沟通”来拉齐双方的节奏和想法。其实,冲突不意味着关系的结束,最主要还是冲突后我们如何面对和解决这个冲突,如果顺利解决,可能意味着关系的升级。 如果需要的话,可以跟咨询师聊聊,也可以通过阅读等方式学习一些应对冲突的方法。最核心的,可能还是需要探索害怕冲突的背后到底是什么,找到根源才能针对性应对。
害怕冲突和小时候的养育模式相关。
一味的顺从并不能建立长期健康的关系。敢于冲突,敢于表达,才能让关系更有深度和坚定。
你太善良了,善良是好事,但是也不能委屈自己,要学会在合适的时机说出你的想法。你要相信正确的想法都会得到理解和支持的
害怕冲突不是你的错,有可能是父母没有教会你如何应对冲突。你担心要是和他理论,就会出现分歧,甚至会失去对方,是吧?人际关系中的冲突是正常的,关键是怎么解决,这些咨询师都会教给你。
你似乎觉得别人随时会伤害你,所以跟人相处都是委曲求全。
委屈自己的难受,对比和别人起冲突的难受,你觉得哪个更不能接受?
害遇到问题会想着为对方开脱,委屈自己,就是为了避免冲突,能说个最近具体的事情吗,可以一起探讨下~
80"
“冲突”的情况,曾经有对你造成伤害或是损失吗?
能感受到你的苦恼,曾经的我也和你一样害怕与别人发生冲突,总是委屈自己,不过你能觉察到自己的不舒服,说明你已经开始觉察自己的内心感受了,这是很大的进步
看起来你在关系中始终是退让的一方,内心有害怕,这点可以好好探索改变
你觉得和对方理论后,会发生什么呢?
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#我家女儿今年读大二,她睡觉不能有人吵,她总是要等到全寝室的人都上床了她才能睡,中午就更不用说了。她发现她们宿舍楼5楼有空的宿舍,然后她就搬上去住了两夜,被宿管阿姨发现了,然后辅导员、区域管理员找她了解情况,然后让她搬回去了。她现在因为在宿舍里睡不好觉,感到痛苦。我该怎么办? 关于孩子呢,有这么一个情况,她在高中的时候复读了一年,住了一个多月的学校宿舍,她说也是因为嫌吵睡不着,感到痛苦,我就在学校旁边租了一间房子陪她,最开始几天还好,但是呢,后来她中午睡觉的时候总觉得楼上有声音,嗯,那是一个老房子,的确是很吵,楼上穿拖拉板的声音都能传过来,跟自己家没法比。后来,我在她的益生菌里掺入谷维素,这段时期就这样渡过去了。上了大学,大一刚开学,也是嫌吵,我和她商量了以后就在学校里面租了一间教职工宿舍(老师不住租给学生),然后到了大二的时候,她们就搬到新校区了,这时候要住到宿舍了,又出现了这样的一个问题。 关于我和他爸爸,有这么个情况,在孩子小时候我们都倒班,上了夜班回来都要睡觉。下夜班的那个人呢,我们会把房门关上,家里其他的人说话的声音都会很小,干活的动作也会很轻。还有一个事情呢,我在三十几岁的时候,曾经睡眠不好,很痛苦,那个时候可能也给到孩子一个暗示,睡眠是很重要的,如果睡不好就非常不好。 孩子睡眠就是这样警醒,我该怎么办?# 23个回答
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