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闷声发大财
9回答
问
突然想哭气死了，我在幼儿园上班，今天我们青年组教师开会后来安排公众号的事情，谁和谁一组，谁和谁一组，当说到我的时候，和我搭档的那个人（生完孩子刚回来的）用很嫌弃的语气说和我一组什么的，刚回来也要照顾她一下，然后她就说想和谁谁谁一组，然后她还不知足，说她的内容最多，后来安排的人又把我加进去，三人一组，当时真的脚趾头都能抠出三室一厅，贼尴尬，这么多人看着我，感觉被当场羞辱了又不知道如何回击她。（补充她不在的时候年级组的公众号基本都是我做的，班级的公众号我主班也都推给我做的）。不知道是她情商真的很低还是知道我不会回击她肆无忌惮的羞辱我。
11温暖
9条回答
张静
咨询师
1年前
不知你和她以前有无过节？她是针对你还是和别人都这么说话？
韩秀云
咨询师
1年前
当你觉得她在羞辱你的时候，那是怎样一种感受？如果你想出口恶气，那她怎么羞辱你，你就怎么羞辱她，原话说一遍，理直气壮地说，让大家都听到，以后就没人敢再这样了。
如果你不敢回击，还在为自己找理由，可能需要进入一段咨询中，探索你为什么不能面对人际冲突
刘云清
咨询师
1年前
先试着接纳自己的情绪，平静下来之后，看一看有没有其他的可选反应。 然后当时自己为什么在很多可选项里面独独选了当时那种
唐建刚
咨询师
1年前
可能你在生活中很少回击别人。这事又唤起了你想回击而未能回击的情感体验。可以探索原因或练习来习得
许立兴
咨询师
1年前
不知道如何回击可以如实表达自己的情绪呀。拍案而起，挥袖而去总能做出来吧。所以我觉得你应该问的可能不是应该怎么回击，你确定你敢回击么？如果你敢回击那别人就不敢拿捏你了。
史冬英
咨询师
1年前
如果放到现在，你知道要怎么回击她了吗？
你觉察一下，你无法回击的原因是什么？
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