一颗菜
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我的外婆这么评价我“老鼠不留过夜米” - 我控制不了自己的,买了好吃的食物就会一次性吃掉不管量有多少,赚到钱就想一次性去用掉不管之后会如何,说话要说完走极端不管周围环境情况。从小,我的家人只会指责,怨恨,而不会帮助我分析情况,解决问题,甚至看见我这样还会把我当成仇人来对待。因此情况就越来越恶化,我控制不了我的情绪,自毁,内耗,甚至忧郁多年。我想把问题问出来,听听不同地看法。谢谢
9温暖
13条回答
这是源于你太在意别人的评价了。
可能和焦虑回避有关。控制不住不如投降,不管什么办法,让焦虑赶快消失,自己不处于挑战和否定自己的焦虑中。
学会和自己“内心的小孩”对对话,把自己“内心的父母”长出来,呵护她/他。 这样,你往外求的渴望,会降低不少。 人总是学着自己长大的。
这是本我和超我的一种矛盾冲突!人格结构中有三个部分本我、自我、超我!本我以快乐为原则!超我以道德为原则!自我会协调,本我与超我之间的矛盾。他会以现实为原则,自我会用延迟满足、替代满足的方式来缓和本我强烈的心理需求!你可以对照以上这些进行一些自我理解!另一方面你可能也通过这种很本我的方式,在表达自己的不满和愤怒!如有疑问也可以私信联系我,我们再进行具体的探讨!
可能与外婆评价您的“老鼠不留过夜米的信念有关。
不考虑未来,不考虑别人,这可能源自你内心的匮乏,就像一个人都快饿死了,你还叫他留点东西明天吃一样,那是不现实的,他只会照顾眼下。 不过这种情况是可以改善的,需要的话,可以联系我咨询,系统的个人成长咨询会起到作用。
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#《它们》 最近可能比较累,更多是心里上的吧,有时累的像是瘫在了床上一样一动不能动一天,但起来去客厅一下子又好了很多,只是惦记着它们,看一下那些植物和花并浇点水,也看一眼珍珠鸟和卢丁鸡,是否需要加水和食物还有它们的状怎么样,猫咪的家也在阳台,一般两天才加一下食物,或清洗一下它的餐具,喝的水是每天都要换的,怕会落一些灰尘杂物在里面,至于金鱼和乌龟也只是仍一把料,看一下水质和闻一下味道,看看过虑绵是否脏了。弄完这些,还是觉得疲惫困倦,毫不犹豫的躺进拉着加厚窗帘漆黑的卧室里神躺。 在床上,闭上眼,它们像老朋友一样又来看我了,一个空荡的房间,一张床,洁白被子,慢慢的从被子爬出一只像蜈蚣样的动物,头上的两个獠牙咬合着向外爬,长长黑黑细细的身体,只是没有脚,尾巴也是翻动着枝展起一些细细的类似红褐色的须。又一巨大几人高的土坯罐子,旋转着慢慢伸出一只像动物的手,那支手随着慢慢的转动,像是在感受这世界的风尘与喧嚣。 恍惚又看见,模模糊糊的看到一个人,好像在推一个转盘,像是一口井上搭一些支架,井和支架都是模糊的,那个人慢慢推动转盘的人也是模糊的,只是记得他在慢慢的在不停的推,也隐约恍惚觉得它们像是黑暗世界里一些涌动着像是在诉说生命的幽灵,还是挺感谢它们时常看我,让我觉得我并不孤单。# 6个回答
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