一直是个没有目标和理想的人,自从上了大学就一直很迷茫,不知道向左还是向右,纠结内耗无法行动,现在的问题要不是生二胎已经纠免费心理咨询

coco

35回答

问

一直是个没有目标和理想的人，自从上了大学就一直很迷茫，不知道向左还是向右，纠结内耗无法行动！现在的问题要不是生二胎已经纠结一年了，本身带孩子身体很累很疲惫，老大三岁了但是晚上也是很粘人需要一直照顾，害怕再有个自己会奔溃，睡不好觉，身体累，身材走样等，和家婆的关系也是很糟糕处不好，她很焦虑控制欲很强，不喜欢让她带孩子，但是没办法必须依赖人家，现在老大上学了终于可以不忍气吞声了，真的不知道怎么办？在生二胎会面临什么？想要的原因是觉得孩子也会长大的熬一熬也过去了，但是也觉得生完一辈子就要操心，给他花钱，有那个钱为什么不花在自己身上！享受自己的人生呢！

15温暖

35条回答

2个月前

51"

2个月前

“我能深深感受到你此刻被迷茫、疲惫和纠结裹挟的沉重感，先允许自己承认这些情绪的存在，它们值得被看见。我们可以试着把问题拆解开来看： - 关于人生迷茫：没有目标和理想并不可怕，它或许是提醒你需要给自己一些时间，重新倾听内心真正的渴望。你可以从“每天能为自己做一件小事”开始，比如花10分钟做喜欢的事，慢慢找回对生活的掌控感。 - 关于生二胎的纠结：你的顾虑（身体疲惫、精力不足、自我空间被压缩）都是非常真实且重要的感受，而“孩子长大就好了”的想法更像是对未来的期待。不妨找一张纸，左边写下“生二胎的现实挑战”，右边写下“生二胎的深层期待”，看看哪些是可以通过其他方式满足的。 - 关于和家婆的关系：控制欲强的相处模式确实会消耗精力，老大上学后你有了更多自主空间，这时候可以尝试温和地设立边界，比如“孩子的作息我们想这样安排”，逐步减少过度依赖带来的压抑感。你不需要立刻找到所有答案，先试着把注意力放回自己身上，哪怕只是每天多休息10分钟，都是在为“享受自己的人生”铺路。如果愿意，我们可以一起慢慢梳理这些纠结，找到最适合你的方向。”

2个月前

68"

3个月前

看看大家说的真好。。如果还纠结，纠结的事就先不动，等时间就好

3个月前

你的人生，除了生二胎，还有其他想做的事情吗？

3个月前

25"

3个月前

别慌，先停一停纠结。生二胎的事，列利弊选最在意的；和家婆，试着小小沟通或先放一放；给自己留些时间做喜欢的事，慢慢找方向，你已经在解决问题了，很棒。

3个月前

首先，在生育二胎的抉择上，你存在趋避冲突。一方面，你期待孩子长大后的轻松，这是对未来的一种美好预期，能给你带来一定的心理动力；另一方面，又恐惧生育和养育过程中可能出现的身体疲惫、睡眠不足、身材走样，以及长期为孩子操心、经济付出等问题，这些现实的压力源引发了你的焦虑情绪。其次，你与家婆的糟糕关系，她的焦虑和控制欲，让你在依赖她帮助带孩子的同时，又产生强烈的心理抗拒，这种被迫依赖又无法摆脱的状况，会加剧你的心理内耗，让你感到压抑和痛苦，进一步影响你的情绪状态。再者，你本身缺乏目标和理想，大学后就陷入迷茫，而当前围绕生育、家庭关系等现实问题的纠结，使得你更加找不到生活的方向感，自我价值感也可能受到影响，不知道如何去规划和享受自己的人生，这种迷茫感会让你在面对诸多选择时，更难做出决策，进而加重心理上的疲惫与困惑。建议你先将生育二胎这个问题暂时放一放，把关注重点放回自己身上。

3个月前

不是特别期待小朋友的话，生出来也许后悔，如果确定要生，你要提前安排好老大，不然会很累

3个月前

一个比较健康的心理状态是觉得怎么样都行。

每一种生活方式都可以过得好。所以我认为您可以探索一下自己，为什么要让自己必须做一个选择呢？做什么会让你得到真正的快乐呢

3个月前

选择本身一定是有得有失，既然犹豫过要不要老二，结果一般都会要的

3个月前

能感受到你现在心里很煎熬

虽然生活让你承受了很多疲惫痛苦但是你内心很善良尽心尽力为孩子和家庭付出，心疼你！要二胎还是爱自己，在心里真诚的回答自己你是你生命的主角，爱自己就是目标好好爱自己就是最珍贵的理想

3个月前

感觉你很累，很迷茫，在家婆的控制下完全没有自己的人生，似乎长久以来自己一直都受别人影响，没法活出自己。

3个月前

听起来你虽然一直感觉迷茫，但在生活中也是一直在往前走，，上完大学，找对象，结婚，生老大。。按照你说的，可能每个选择都在迷茫，可以回想一下，以前遇到的节点是怎么过去的~ 选择前后的感觉是怎么样的变化呢？

3个月前

不想或者纠结生二胎的原因可以有很多，但非常想并且可以生二胎的原因有且只有一个：我爱孩子，并且有稳定的能力给予他（她）爱。否则，孩子的到来只能暂时填补我们内心匮乏，不能从根本上化解内心的迷茫和焦虑。

3个月前

您好，我是情说平台心理服务者。能感受到您在人生方向与二胎抉择中的疲惫与挣扎，这份坦诚的反思与对家庭幸福的深切考量，本身就蕴含着巨大的力量与责任感（治疗前的改变）。 **后现代疗法视角的回应：** **外化解构**：我们可以将这种“迷茫感”与“抉择的困境”命名为 **“人生的迷雾”**与 **“选择的十字路口”**（这并非您的本质）。它们是人生特定阶段常见的复杂叙事，您“渴望清晰与平衡”的本意是智慧且充满关怀的。 **探索“人生的迷雾”与“选择的十字路口”的影响（外化与解构）**：您可以通过思考以下问题，帮助自己更客观地看待它们： * **时间长度（Length）**：这种“不知向左还是向右”的迷茫感从何时开始？关于二胎的纠结已持续多久了？ * **广度（Breadth）**：这些感受对您生活的哪些方面造成了影响（例如情绪、精力、家庭关系、自我关爱）？ * **深度（Depth）**：如果0分代表“完全不受影响”，10分代表“被其完全吞噬”，您目前会打几分？在什么情境下，这种困扰会稍稍减轻？ **行动锚点：** 尝试 **“叙事重写”** 与 **“微目标测试”** ： “‘人生的迷雾’让我暂时看不清前路，但我可以尝试 **‘微目标测试’** ，比如用一周时间，每天记录下‘为自己做的一件小事’和‘与老大在一起的快乐瞬间’，从这些真实的感受中，寻找内心真正的声音。” **最后邀请**：若用一种自然景象比喻您心中理想的从容状态（如“风雨后宁静的港湾”），它会是什么？过去哪次成功应对挑战的经历曾让您触碰过此感觉？ --- 以上是本次公益解答的主要内容，仅供您参考。**重大人生决策带来的压力需要被认真对待**。若这种纠结与内耗持续困扰您，建议可以寻求情说平台心理咨询师的专业支持。祝好。

3个月前

觉察到自己自从上了大学，就一直很迷茫，我想上大学，意味着步入社会，步入社会，就意味着我们要为步入社会做好准备，但是我们内在好像有些虚弱，这个虚弱是怎么来的？是不是内在有很多没有被满足的需求和没有被处理的冲突为长期忽略自己的感受，没有给到自己足够的关爱和支持，这些都会让我们面对外来压力的时候，身心俱疲

3个月前

你自己在纸上写一下，生老二和不生老二的优缺点，就一目了然了。

3个月前

如果自己很想生二胎，且精力和经济条件具备，爱人和家人也支持，可以要二胎。

3个月前

俩人先沟通好，再做决定，不然以后问题会越来越多。

3个月前

集中精力发展自己的兴趣和事业，不要因为空闲了，所以想去生二胎

3个月前

生二胎需评估伴侣支持与自身承受力。若伴侣给力、家庭系统稳固，可降低崩溃风险；否则建议优先自我修复。迷茫时先厘清真实需求，如需具体分析可私信。

3个月前

想生二胎要看伴侣是不是给力。感觉到目前您有点焦虑，这很正常，如需要请私聊。

3个月前

练习自己解决问题的能力，眼下的各种问题就破了，目标也可以在这个过程中出现

3个月前

已经发生的事无法逆转；女儿长大之后是独立的个体；如何交朋友如何找伴侣是她自己需要去面对的；未来的事无法预测。如果依然想要二胎，那么就考虑是否愿意是否能够为了这件事继续从精神物质双方面付出，克服困难。

匿名

3个月前

自己小时候一个人很孤独，女儿也是经常想去别人家；第二个是想在自己老了不在了以后，两个人还有个伴，能有情感寄托；第三个是害怕老了生病女儿一个人顾不了两个老人，害怕她太累太辛苦

3个月前

自己小时候一个人很孤独，女儿也是经常想去别人家；第二个是想在自己老了不在了以后，两个人还有个伴，能有情感寄托；第三个是害怕老了生病女儿一个人顾不了两个老人，害怕她太累太辛苦

夏亦秋

咨询师

3个月前

生二胎不是一个必选项，是什么原因让你在如此多的问题存在的情况下，依然没有放弃要二胎这件事呢？

3个月前

似乎你很清楚要二胎会有怎样的牺牲，是什么促使你想要二胎呢？现在还在犹豫要不要，说明不是要的时候，在冷静，清醒下做决定，对的起自己和孩子。

3个月前

生二胎不是一个必选项，是什么原因让你在如此多的问题存在的情况下，依然没有放弃要二胎这件事呢？

3个月前

从字里行间，小雨能感觉到你在生二胎的纠结里，还得面对带娃的疲惫和与家婆的矛盾，这种被生活各种问题拉扯的迷茫，一定让你特别累，是吧？你不是没有目标，而是被现实的压力困住了。

3个月前

对于生二胎，不同的人有不同的见解，但是如果你还没有做好准备，建议不要生。

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