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胖胖
19回答
问
不了解人情人性，怎么对待别人呢。怎么对待看待别人怎么对你呢。如果一旦得到负面体验，因为我总觉得我的情况比较容易得到负面体验，是不在乎还是怎么样还是样，怎么样才不在乎，这方面有指教或书籍吗
7温暖
19条回答
刘慧敏
咨询师
7个月前
我最近看完了《明朝那些事儿》整套书籍，这本书讲历史，不会告诉你应该怎么做才能不在乎，但是当你进入书中，和书里的人物一起经历一个王朝的兴衰更迭，会看到一些残酷与黑暗的事情，会看到黑暗中人性的光辉与善良……会看到人生的起起伏伏，会看到哪怕是身居庙堂的人物也会经历我们小人物的悲欢离合，生老病死……那时候可能你会突然发现，好像曾经在乎的那些外在的东西没那么重要，那些让你不开心的事情也没那么重要，因为你找到了真正重要的事情：那就是，在不伤害别人的前提下，用自己喜欢的方式去生活、去体验。
朱晓燕
咨询师
7个月前
15"
胡周琴
咨询师
7个月前
有一个简单实用的办法：遵从内心做自己就好。
林嫦嫦
咨询师
7个月前
看《这就是人性》王心傲
张志军
咨询师
7个月前
35"
杨小花
咨询师
7个月前
29"
李红梅
咨询师
7个月前
书籍推荐：《人性的弱点》《被讨厌的勇气》
我也愿做您的一面镜子，帮助您更加清晰属于您自己的人际交往策略
农之海
咨询师
7个月前
要想减轻负面体验的影响，还是需要了解一些人性方面的知识，这方面也许我们可以谈谈，深入学习一下。
曾广胜
咨询师
7个月前
了解了自己，明白自己的欲望和能力，才能够更好的理解别人，理解人性。
韩仁杰
咨询师
7个月前
多去了解人性，看见人性，就会理解他人和自己的部分行为，进而站在人性的视角看待问题，就更能理性地去对待他人与自己。
李有军
咨询师
7个月前
可以看一看张德芬的《遇见未知的自己》。
李有军
咨询师
7个月前
不妨看一看阿德勒的《超越自卑》可能对你会有所启发。
周春华
咨询师
7个月前
通过咨询先做好自我疗愈，让自己的内在先逐渐清晰或者完整，慢慢的你就会知道你的这个模式是如何得来的，你也会有更多的新的体验，这样你也就知道如何重新去面对新的人，新的问题。
看书，学习会帮助你学到一些新的经验，但如果内在的部分未得到处理，尽管你有新的经验，也会出现难以让新经验融合成自己的内在经验的，遇到想通的问题，依然还是会激活内在的旧有经验
李有军
咨询师
7个月前
不妨看一看阿德勒的《超越自卑》可能对你会有所启发。
周雪春
咨询师
7个月前
可以看看《被讨厌的勇气》
唐建刚
咨询师
7个月前
先接纳你的在乎，再到不在乎。
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