今天又领悟到了自己为啥愤怒了,原来是在用愤怒掩饰自己的无能,因为当我觉得无能的时候就像失魂落魄一样,我很想逃避这种失魂落免费心理咨询

好运连连

9回答

问

今天又领悟到了自己为啥愤怒了，原来是在用愤怒掩饰自己的无能，因为当我觉得无能的时候就像失魂落魄一样，我很想逃避这种失魂落魄的感受，所以觉得愤怒了就不体会不到失魂落魄的感受

5温暖

9条回答

胡周琴

咨询师

8个月前

觉察到了

孙三丽

咨询师

8个月前

愤怒从某种程度上说是一种自我保护，愤怒让我们感觉很有力量感……

张志军

咨询师

8个月前

31"

刘世淑

咨询师

8个月前

你分析的非常透彻。本质上就是完美主义，希望自己各方面都做的很好，接受不了无能。

张玲丽

咨询师

8个月前

为高觉悟的你点赞

高翔

咨询师

8个月前

88"

阳银瑶

咨询师

8个月前

51"

杲琳

咨询师

8个月前

为你的察觉点赞

面对自己的无能，很多人都会愤怒，而愤怒是二次情绪，相对有能量。而真正要面对的是无能带来的失魂落魄的感觉，这种感觉相对能量较低，让人想逃避

翟桦

咨询师

8个月前

你的觉察很深刻，这种感到无能时的失魂落魄的感觉真的好难受。过去为了不去感受这个感觉你用向外在发泄愤怒的方式去抗拒它，这样一个模式也许在你生命中已有过无数次。也许你要做的恰恰是不再抗拒它，就在那样一个失魂落魄的感觉里呆着，什么也不做，让这个能量以它自己的方式流动。

相关问答

#如果今天我死了，那应该是被孩子的爸爸杀死了# 27个回答

#一种爱的诠释# 8个回答

#让我们去坐一辆失控列车吧# 15个回答

#今天两个人出去走路，每次走路都是不愉快。我说她走那么快干啥。她马上不愿意，她马上说我走这么快怎么了，你现在怎么开始烦人了呢。我没有，我就说别走那么快。她非走那么快。她还来劲急眼，她在大马路上吵吵，她说我怎么就得走你后面哦。之后我再前面走，我一回头她离我老远了。我真的受够了。再之后我不回去看见她，我往一边走。她离很远，我讨厌她。越走越远了。只要一见面又大声吵吵了。她说你吵吵什么，我想说不说话能憋疯。就全是我的错。一句话就也别人不愿意。我都少说话。可还是也气。我讨厌她。我应该怎么调整自己的心态。下回遇见这种情况我应该怎么做。她说楼房隔壁有人，为什么狗叫因为那里有人。我每天过得非常压抑。我想死，死了就没有这些烦心事了。走路少说话，没有躲过也气。我没有，她总是夸大事实。# 17个回答

#我现在真的好怕我姥姥夸我呀# 46个回答

#失火人员值得尊敬吗？？？# 10个回答

#我做了一个特别有启示的梦，梦里我明白了那种不能承认错误的感受！我理解了为什么做错却开不了口，我梦见，我爸说我奶家还有一套房子，写的是他和我大姑的名字，却让当年没房的我二姑占了去，至今不还，我爸又想把这套房加上我二姑的名字，（前提是我二姑总想把两套房都据为己有），我和我爸大吵一架，说，你也太纵容你妹妹了吧！你妹妹是你亲妹妹，我特么也不是野生的，你啥都送你妹妹，你考虑我了吗？？大概就是这么个前提条件！然后我听说这套房地段很好，我很想看看，格局户型，可我爸并不告诉我哪栋哪家是，于是我就自己去了，我好像顺着外面的阶梯，就爬上了一家人的阳台，我赶紧看了看户型，格局，决定离开，但是，爬上容易爬下难！所以我决定正常开门离开，因为家里没人，我蹑手蹑脚的，就怕留下痕迹，门有三道，我锁门的时候还不敢太大力，终于当我锁上门要下楼的时候，迎面而来两个女人，她们却是这间房子的户主，我听见稍微年轻的跟她妈抱怨，我说了多少次锁门锁门，咱家孩子出门又没把门锁住，（原来我没把门锁好），我又听她皱着眉头说，一股烟味，年老一点的说，肯定都是你爸抽的烟！当时我真想坦诚的给她们认个错，但是这奇怪的理由，我不知道怎么和她们解释，我又心虚，又说不出道歉，也不敢说…又害怕过后发现查监控… 这种无法道歉，是不是也归类于有些人伤害了别人，但实在难以启齿道歉………就像我以前认为的不敢担当？？？# 1个回答

#知道一段关系最后是糟糕的结果，以为自己不会难受，可是当那一刻到临时还是很难过# 6个回答

#家庭功能缺失中的孩子该如何对待家人# 12个回答

#还是当女人好啊，不用换房贷，不用彩礼，不用干脏活累活，不用买车买楼，# 5个回答