胖胖
13回答
去哪里,都不快乐
4温暖
13条回答
你好,是不是心里有什么事情,让自己不高兴呢?换个环境有可能让我们换个心情。但最主要还是我们的心。境随心转嘛。
30"
境由心生,快乐由自己把握。
问自己心吧!怎样才快乐?
快乐是自己创造的,也是自己找到的,只有自己心怀憧憬,满怀喜悦,才能够看到或感受到令自己高兴的人和事。
看起来似乎有事儿在困扰你呢~可以允许自己不开心哟~整理整理自己的情绪 可以找亲近的人聊聊~ 慢慢调整~
是的,真正的快乐与我们的金钱和生活方式等都没有多大关系。快乐是对自己的接纳,欣赏和肯定。
蔡伟
咨询师
10个月前
看到你的文字,感受到不快乐带给自己的困扰。自己也觉察到了,换个地方或者空间也不快乐。这样的不快乐持续多久了?如果较长时间,需要好好的梳理一下,寻找到可以分泌多巴胺和内啡肽的开关,按下能让自己快乐的按钮。
陈奋
咨询师
10个月前
怎么了?
是有什么事让你烦恼吗?
内心快乐,去哪里都快乐。目的地不重要,先让自己快乐起来~
任琴
咨询师
10个月前
学着放下才具备拥有快乐的条件,另外也要学习如何拥有快乐。不畏惧不焦虑未来,别烦恼过去,你会更容易快乐起来。
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#我感觉我好废物啊 对什么都没有动力 和兴趣 想倾诉又怕被人说 想和父母说 他们不也不信 我在他们面前就是一个没有烦恼的小屁孩 他们说我什么也不懂 但是我都懂啊 我想帮父母 他们却说我闲的没事干 作业做了么 可是我已经做了一天了啊 我没把杯子放好都会被责骂 到最后还说骂我打我是为了我好 我是没做好 但是 所有事不管是不是我的错我都会觉得 和他们没有关系 和朋友吵架 我就觉得是我先说的自责了好久 到头来 才知道是朋友先骂的 我真的很自责 妈妈说 想给我一个快乐的童年 但是……我真的已经很久没有开心过了 从一月中旬开始 我真的每天都有想死的冲动 想死的感觉 有的时候发呆 脑子就在想 我跑到顶楼 一跃而下 全世界都忘记我 就觉得轻松了 还有时候在想拿刀砍人 小学同学都说我吓人…… 没毕业的时候我指甲长 他们就不敢碰我 整天一个人坐在位子上 我坐在中心同学都会经过我这 他们都绕路走 就觉得我是不是做错了什么…… 有时候几个以前和我玩游戏的同学来找我 但是我还是不开心 从二月开始 我整天用美工刀磨手腕 我不敢割 我觉得好怂 直到前几天父母才发现问我只是什么 我一下子慌了 就找了个借口说是撞的 有时候我就是喜欢别人骂我 打我也好 就是觉得这样才有一些娱乐 我就用指甲抓手 抓到红的很难消了 还在抓 用手掐 就觉得很舒服 我真的很不开心……# 4个回答
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