总觉得心里空落落的,又烦躁不安,除了一直找吃的也不知道干嘛,没有朋友,有个很废话的网友,一天到晚哪里疼哪里不舒服,同样的免费心理咨询

娜娜

19回答

问

总觉得心里空落落的，又烦躁不安，除了一直找吃的也不知道干嘛，没有朋友，有个很废话的网友，一天到晚哪里疼哪里不舒服，同样的话说来说去，我不明白我为啥还不拉黑她。。。可能是因为她是我唯一总是主动找我聊天的朋友吧。想出去走走，又不知道可以去哪里，天气好热，很烦躁

8温暖

19条回答

王昱杰

咨询师

7个月前

跳出自己固定的圈子，尝试一下新的东西，或者认识新的朋友搭子

赵磊

咨询师

7个月前

71"

苏小春

咨询师

7个月前

44"

匿名

7个月前

谢谢

孟庆远

咨询师

7个月前

你此刻的烦躁与空虚，是身体在提醒你：该给情绪一个出口了。不妨从今天开始，每天给自己15分钟静坐发呆的时间，像清理手机内存一样清理堆积的情绪——不需要立刻解决什么，只要允许自己存在。

匿名

7个月前

这个聊剩于无的聊经典了

史冬英

咨询师

7个月前

关系聊胜于无。

匿名

7个月前

谢谢

张雪飞

咨询师

7个月前

吃东西，说废话，是目前你能找到的稍微能安抚你的事。其实你还是不满意的，也许你需要去寻找，某些能让你安静的满足的呆着的东西。

匿名

7个月前

谢谢老师

肖洁

咨询师

7个月前

烦躁背后有未被满足的需求，想想你的需求是什么？

7个月前

7个月前

吃东西，说废话，是目前你能找到的稍微能安抚你的事。其实你还是不满意的，也许你需要去寻找，某些能让你安静的满足的呆着的东西。

胡周琴

咨询师

7个月前

发展一项兴趣爱好，制定明确的生活目标。

史冬英

咨询师

7个月前

关系聊胜于无。

杨宝英

咨询师

7个月前

写日记是一个非常好的自我觉察的方法。当你烦的时候，主要是不知道自己干什么，同时也没有一个让自己心情变好的朋友。你现在是多大年龄了？是偶尔烦躁不安，心里空落落的，还是经常性的这样？对于现在的情况是怎样的一个看法？愿意聊聊吗？

刘世淑

咨询师

7个月前

想找个说知心话的人确实挺难的。可以先去干自己感兴趣的事。有时候要强迫自己一下。

7个月前

7个月前

25"

7个月前

7个月前

想出去走走，没有目标，想拉黑无聊谈话，担心连谈话对象也没有，一直找吃的，也说明心里空落落，需要被填满，暂时只能以食物替代，内在力量弱，需要觉察，也可以允许自己躺平，休息够了，攒足力量，再次出发…

#婚前的时候，老公说欠了信用卡?的钱，那时候我们已经订婚了，就把亲戚给我份子钱给他还信用卡了。（那段时间他没去上班没钱）另一方面，我觉得钱是我们俩一起谈恋爱的时候花的，也没多想。后来怀孕的时候无意发现他的还款纪录，问他也没说。婆家人还包庇他，觉得是我管的太严了。再一次翻他手机时，看到了还款纪录。我就逼他给我说，说了之后才知道。之前有段时间没工作，想办法弄点钱，听朋友误入了手机赌博，刚开始赚了点，后来赔了。没敢说，用信用卡开回倒，结果利滚利，越来越多啦。我当时真的崩溃了，没有信心再跟他继续下去了。真的想过离婚。可是冷静下来，对我真的不错，而且已经有了孩子，觉得他应该是被它朋友洗脑了。慢慢的帮他把洞填上。以为还完了，想给他注销的时候。电话中我才知道，又欠了一些钱。我真的不知道该怎么好？问他他说是朋友借的，过两天就还，还把聊天记录给我看了。可是已经过了半年了，这个钱还没还。# 9个回答

#我想捅马蜂窝会怎样？# 11个回答

#感觉自己也很矛盾明知道对方不爱自己一边还死命挽留着对方一边怪对方不爱自己# 8个回答

#一个25左右的年轻人坐长达五十多分钟的公交，但是，坐车途中基本上都不看手机，一直看着前面或者看着车窗外。想问一下，有可能是什么原因？是不是因为性格内向，还是什么？大概可以反映出什么样的性格?# 37个回答

#认识这所有的咨询师。# 12个回答

#越来越不够朋友说了# 20个回答

#不敢和咨询师聊天。拖延久了就主动不了了# 11个回答

#直播都是一场表演吗，就看看热闹就好了。我的观点是不是不对。她们说网络上大部分都是假的。她们说得对吗。# 9个回答

#工作问题# 9个回答