请问有没有价格实惠，能处理恐惧情绪的老师？谢谢

真是奇怪，以前觉得这份工作还可以的，现在看到的都是缺点了，一上班就觉得堵压抑，想想辞职吧也还是舍不得，这样子内耗真不舒服。

我数数哦，33岁那年查出了甲状腺肿瘤，割了一半，终身吃药哈。接着妇科左右巧克力囊肿，两侧5厘米，强烈要求下吃药，没做手术割除，接着熬了几年，37岁，巧囊4厘米左右，查出卵巢早衰了面临绝经了。然后又多了一个腺肌症。同年，先生查出肺部肿瘤。38岁，肺结节多发，最大6和4，这次呢算2025年了。胃胀嗳气的很，今天报告单查出来是萎缩性胃炎c3，肠息肉割了两颗。抖音查了下，觉得很绝望，说害怕胃癌吧好像也害怕，说不害怕吧也不害怕，总觉得老天爷不会这么轻易放过我，可能马上胃癌吧，肠癌吧，人这一生，究竟可以得多少癌呢？生不如死地活着究竟有多痛苦呢？我不知道，我很绝望，想让老天爷放过我，可是老天爷总是不放过我。我40岁都没到，我觉得能不能活到50岁也不知道，退休金都拿不到好不甘心。全文

特差劲，一个吃饭的朋友都没有，昨天晚上都没睡好，想到又要中午一个人吃饭，心烦，觉得自己特别差劲，羞耻，难堪。

比如我看到同事买了一杯咖啡，我其实也很想喝，可是身体原因呢最好是不喝咖啡，那这种情况下，我不是给自己买还是不买才是对自己算好呢？

我想奖励自己比如每天晚上学习一小时，奖励20元，可是又觉得自己奖励自己挺没意思的。而且就算奖励自己也是买吃的东西，越吃越胖的