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胖胖
16回答
问
不想思考，一思考就痛苦，都不知道怎么度过每一天
2温暖
16条回答
张志军
咨询师
1年前
文字背后有故事，什么事还让你思考很痛苦啊别一个人憋着吧聊聊啊
胡周琴
咨询师
1年前
压抑了很多情绪
刘世淑
咨询师
1年前
你可能是保护自己免于被情绪淹没。心理咨询师可以帮你找到更安全的探索方式。
史冬英
咨询师
1年前
那就不要想，动起来。
陈奋
咨询师
1年前
思考什么方面的事，让你痛苦？
葛辰
咨询师
1年前
那就先不思考，干点让自己舒服的事
李敏
咨询师
1年前
忙起来
李有军
咨询师
1年前
如果不想思考，就做些其他喜欢的事情，不要强迫自己在特定的时间令自己痛苦的事情。
石广朋
咨询师
1年前
度过每一天，为什么一定需要那么多的思考呢？似乎这只是你自己加上去的
张亮
咨询师
1年前
之所以思考就痛苦，可能是认知观念矛盾冲突的内耗造成的，并且可能因长久疼痛形成了应激反应类的躯体化症状
张博
咨询师
1年前
感受到你正被一种巨大的疲惫和痛苦包裹着。思考带来的痛苦，有时像刺眼的阳光，让人本能地想闭眼躲开——这往往是心灵深处有未解的心结或创伤在警示我们。 “不想思考”其实是一种自我保护，说明你承受了太多。
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