我一个人的时候总是无聊,寂寞,希望有人关心爱我,我发现我需要别人来关注我,而我自己也照顾不好自己,管理不好自己,我觉得好免费心理咨询

阿珠卓玛

11回答

问

我一个人的时候总是无聊，寂寞，希望有人关心爱我，我发现我需要别人来关注我，而我自己也照顾不好自己，管理不好自己。我觉得好难

9温暖

11条回答

3年前

主动付出爱，相信会收获到爱。

3年前

明显是缺爱的表现。主动付出爱就会说话。

3年前

害怕独处和孤独你是一个情感细腻的人

3年前

如果自己不爱自己，没有人会真的爱我们的。找回自己的真心，找回自己真实的身份，认真去对待自己的生命吧。用心去活，找到生命的意义和自己的价值。

3年前

谢谢你，给了我一些启发

顾明萱

咨询师

3年前

需要别人来关注你，或许在你成长过程当中没有被人认真的对待过，这种感受一直在。如需帮助可私聊我，我们共同探索。

3年前

看看自己的内心究竟是怎么回事，发生了什么，我怎么了，觉察一下自己，你会发现未知的世界

3年前

需要别人来关注你，或许在你成长过程当中没有被人认真的对待过，这种感受一直在。如需帮助可私聊我，我们共同探索。

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#我的心里防御三板斧第一板斧，全是你们的错，我没错，不信就进入我的“哲学体系”试试。结果就是在我内心里面自欺欺人。这个自欺欺人就会导致我不思进取，不求改变，拒绝认错，拒绝服软，最终拒绝关系。第二板斧，否定别人承认思想，当筑起这个“哲学”防护网时，外界来的刺激我就把它放在这个网里面熔炼，自我消化，追求所谓的淡定，境界好，（有点类似现在说的佛系）而不对外界做出反馈，或较少做出反馈。最终外界关系也会认为你没有反馈，也便没有意思，毕竟没人愿意和一个“石头”玩。第三板斧，因为拒绝关系，也拒绝反馈，拒绝承认，拒绝好的承认和拒绝坏的承认，同时拒绝发出好的回应，也拒绝发出坏的回应，别人就会觉得你越来越生硬，越来越冷，越来越板。没有人愿意和一个生硬的、冷的、板的、没有生机活力的人建立关系。得到到反馈越来越少，就会越迷恋于防御网内的“安全”空间。也对自己的防御网越来越自恋，越来越自信，也跟关系逐渐地渐行渐远。# 20个回答

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