我总是不肯动,也不肯运动,爱胡思乱想,免费心理咨询

索菲娅

16回答

问

我总是不肯动，也不肯运动，爱胡思乱想。

11温暖

16条回答

张志军

咨询师

1年前

不想动是工作疲劳想休息，还是心累？若不是可能情绪低落有点抑郁吧？

翟桦

咨询师

1年前

不仅爱乱想，心里对自己还有很多批评指责，觉得自己很差劲，没有行动力，觉得自己不够好。这进一步加剧了对自己的消耗，让你更没有力量行动。那么，现在先接受自己就是这样的，就是不爱动还爱乱想，告诉自己“我没有问题”，当你能完全地接纳自己时，就能开始找回行动的力量了

高志伟

咨询师

1年前

可以聚焦当下“胡思乱想”的具体内容，抽丝剥茧寻找一些自己深层次的没有满足的“渴望、期待”是什么。

石萍

咨询师

1年前

这种状态持续时间很久了还是最近刚刚出现给你带来了困扰？

陈世光

咨询师

1年前

多长时间具体可以聊聊

步志敏

咨询师

1年前

多数会想什么呢？

孔德雪

咨询师

1年前

你好！不肯动，内在的力量没激活。胡思乱想会影响生活和工作吗？不会的话也没关系，会的话需要看看这些乱想来自于哪里。

李艳利

咨询师

1年前

想得多，容易陷入在香法里出不来。导致精神上的内耗，感觉身心疲惫。不知道这样的状态持续多久了，对你的工作生活是否有影响。如果影响还蛮大的建议找老师做一下梳理，不要总让自己处于这样的状态中。

杨宝英

咨询师

1年前

你好，这种情况就容易形成心理问题。很多的心理问题都是想得过多，行动过少造成的。如果这种情况影响了自己的生活。那一定要进行调整。

陆丹

咨询师

1年前

不肯动，爱乱想这件事带给你什么困扰？

谭永荣

咨询师

1年前

不想动，爱胡思乱想，有点抑郁情绪。持续超过三个月的话，建议看看心理医生

#分手后我在商场上或网页上看到避孕套，都有一种很不舒服的感觉。我不知道是因为分手的时间还不够长，还是因为还没有新男朋友，我对我和前任发生过性生活这件事还是很在意，前任是初恋，所以更在意是吗？不是觉得后悔，只是现在看到会不舒服，比较在意# 17个回答

#我出去骑车和走路，我总会有很多人钉钉的看我，我受不了她们的眼光。我觉得有的人讨厌我。看我的眼光是敌意的。我觉得是事实。我应该多出去就不怕别人的眼光了。# 9个回答

#爱上离异单身带娃的生活# 25个回答

#经常嘴里冒出对不起，鲨了我吧# 8个回答

#我想做什么事或者有什么目标时跟别人探讨时只要对方说大实话我就会很不舒服，然后我就会立刻反驳和争辩，会质问对方。虽然大实话扎心难听，但我在语言上就是要表现的很挺拔和不舒服的样子，并且在对方面前表现的主观意识很强烈，态度很强硬，有一股火药味！！！这样的人我视他为搅屎棍。要是能换一种角度和我说，点到为止或者能说我爱听的话，或许我就会能买他的账。还有就是有人经常给我提建议的话我也会很抵触，我会下意识的认为他在教我做事，认为自己没有主见。# 10个回答

#两性关系# 24个回答

#就是结婚一直跟着老公，然后对老公的做事方式和态度所有的不太满意，很少沟通，然后后面就一直闹离婚，然后弄的家里人都烦，自己也不好意思面对家人了。结婚有孩子，孩子放在女方家（我家）就觉得自己吃亏，老公关心少等等一系列问题。真的要离婚的时候又不想去离，爱老公，但是就是很大男子主义少沟通，家里经济帐也特别不合理。导致这些问题。现在也不好意思在和自己家和他家聊天，因为我自己闹的，把家里人都扯进来了。# 16个回答

#解梦# 16个回答

#吃桃子# 12个回答