我真心
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都说共情是咨询师的基础,可是又不能完全的共情,只是帮我解答问题困惑的人,又不能够完全感同身受,事件又不发生在你身上,难受的是我又不是你,那又何来共情?
9温暖
20条回答
人类的情绪都是相通的
共情是心理咨询师的重要能力之一。共情的核心是充分理解来访者的内在体验,并通过语言或行为准确传达这种理解。 共情是心理咨询师的专业能力,无需通过经历来访者同样的事件,才能去理解来访者,就像医生,并不需要自己生过病,才能去治疗病人。 对来访者而言,信任很重要。
你说的很有道理哦,比如一个没有经历过失恋的人,怎么能够感同身受失恋的苦。但咨询师可以做到的是无条件的接纳,尊重和陪伴。其实你真正需要的也不是咨询师陪你一起痛苦迷茫,感同身受对吗?来访者真正需要的是一个可以拉着自己,陪自己走出漩涡与迷雾的人。
你说的有道理,所以有时找咨询师最好年龄大阅历丰富经历多的啊,其次共情就是能理解接纳来访者的情绪能设身处地。
一般来讲,只有经历过的人才更容易产生共情,因为真的体验过,只不过共情的咨询师通过自己的方式体验并承受,解决了自己部分或全部㿟问题,这也是共情中能否接住的关键。
我们或许无法做到绝对的感同身受,但可以一起创造一个安全空间,让你放心表达所有真实感受。在这个过程中,你会发现被理解、被接纳的力量,而这正是改变的开始。
共情是咨询师设身处地感知你、理解你并分享你情感状态的能力。不同的咨询师共情能力不同。
绝对的共情是不存在的,只是看谁的共情能力更强。 狗比人更懂狗,人比狗更懂人。人性是共情的基础,咨询师的阅历和专业实践水平又影响着共情能力的强弱。比如一个有大量婚恋咨询经验的咨询师,大概率比一个青少年心理咨询师在面对婚恋情感问题上更有共情能力;一个游戏玩家级别的咨询师比一个从来不玩游戏的咨询师更能共情“孩子喜欢玩游戏”这件事。
很多来访也跟你一样,担心咨询师因为和来访没有相同的经历而不能够完全共情,这个担心是正常的,可以理解。但是咨询是因为有专业的理论基础,有很多的来访者或者有亲戚朋友也会有你相同的经历。与其担心,不如给咨询师一个机会。
咨询师共情是为了理解来访者,接纳来访者的一切思想、感受和行为都是有原因的,对来访者而言是必然的,合理的。 但咨询师不能因共情而完全进入来访者的角色,那样咨询师就没有办法发现问题,解决问题了。
针对来访者遇到的问题和情绪波动,咨询师就“如同“发生在自己身上一样,去设身处地的感受来访者的处境,而不是“就是”发生在咨询师身上事情。
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#人生就像一场大梦,在梦中拼了命的想要抓住什么,但是又有什么意义呢? 梦中挣扎的再厉害,最后的结果又能如何呢? 但是我们却不明白这个简单的道理,总会深陷其中。 所以我们总会在相中求相,影外求影,水中捞月,镜中采花,到头来却是一场空。 大梦谁先觉,既然是在梦中,就要看看谁先醒来,早早的醒来,就不会执着于此。 梦中的东西,都不是真实存在的,那又何必去执着呢? 我们执着于一件事情,执着于一个人,执着于一件物品,又有什么意义呢? 人生如梦,所以在梦中无论任何事情都是过眼云烟。 所以我们在人生当中无需执着,泰然自若,淡定从容最好。 无需惆怅命运的不公,无需抱怨别人的不义。 一切缘由皆由心起,心念动,则情绪动。心念平,则情绪稳。 太过执着,没有任何意义,没有任何作用,徒劳无益。 人生如梦,岁月无情,蓦然回首,才发现匆匆忙忙几十载,有过太多的执着与无奈。 看过千山万水,品过人生百态,才发现穷也好,富也好,得也好,失也好,一切都是过眼云烟。 不论昨天、今天、明天,能够从容洒脱就是美好的一天。 人生如梦,一切都是虚幻,一切都是泡影,何必执着。 抬眼望去,有太多的人,处在痛苦当中而不自知。 有太多的人,陷在泥潭当中而无法自拔。 究其原因,太过执着,执着功名利禄,执着成败得失。 一旦执着,就会缺少洒脱,就会牵挂太多,就会心情沉闷,就会忧郁不安。 既然人生如梦,那何不洒脱一点,何不从容一点。 既然人生如梦,那又何必执着,执着的意义何在? 既然人生如梦,那何不让这个梦成为美梦。 人生如梦,何必执着。# 6个回答
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