不知道怎么不在乎别人的垃圾话,免费心理咨询

胖胖

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问

不知道怎么不在乎别人的垃圾话

6温暖

13条回答

李丽

咨询师

11个月前

来读读这首诗，看看会不会解脱一点遇见自己有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对，并做回自己有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对，并做好自己有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你淡然面对，并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己 -鲁米

胡周琴

咨询师

11个月前

多认同自己

11个月前

11个月前

要么远离，要么怼回去。如果希望怼回去，就需要练习一下心法。任何的垃圾话都是人在情绪状态下表达出来的。而这时，他的语言中一定存在漏洞。所以当垃圾话入耳时，不是对号入座地检讨自己，体验羞辱，而是用瞬间的专注力去发现这些话的逻辑漏洞，然后趁虚而入，一鼓作气，击倒对方。

孔德雪

咨询师

11个月前

别人说的垃圾话对你产生了什么影响？

史胜果

咨询师

11个月前

做不到不在乎的，谁听了垃圾话心里都会不舒服的，我们只能降低垃圾话在生命中的权重，让自己的生活多一些美好的事情，偶尔的垃圾话就显得没那么重要了

弓佳程

咨询师

11个月前

听到这些话您会产生什么情绪？一般会做什么？

高翔

咨询师

11个月前

59"

唐建刚

咨询师

11个月前

修心

11个月前

我当初也是被别人背后造谣，还被小团体孤立。造我谣的那个女人大我十多岁，是个40岁的胖乎乎的女人，她工作能力没有，人情世故一把好手，表面上是个热心肠，好像对谁都很好，很敞亮很大方的样子，实际上小肚鸡肠，收买人心，造我谣，和她关系好的有五六个，有两个特别信她，因为她的话对我敌意巨大，其余的也都与我保持距离。当时我感觉天都塌了，现在回头一看屁都不是，她的那些好朋友现在也都没那么好了，我就是觉得那两个信她的好朋友挺傻的，白白听信她的话被拿着当枪使。时间长了谁心里都有一杆秤

#释放# 17个回答

#疫情放开了对于我这种喜欢热闹的人来说太难了# 16个回答

#缘分，不是偶然，要心向心；朋友，不是随兴，要诚对诚；相识，不是新鲜，要真对真；懂得，不是随便，要忠对忠。真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。# 8个回答

#经历了很多之后发现外面的世界好无聊，是我自己无聊的投射吗# 17个回答

#心里一慌，我就想买东西。# 16个回答

#他最近不耐烦。# 11个回答

#他们都说敏感是种天赋，但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏。我没有，这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦，让我夜不能寐，最后以泪洗面。我总是克制着自己，靠的越近，我的内心就是一团乱麻。其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍，可是我害怕受伤，害怕分别，就像喜欢的东西要买好几遍，有替代品我才安心。我需要反复印证自己对别人来说是重要的，而得来的安全感似乎是不太健康的。坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪，在很多渐行渐远的关系里面，我总爱装的潇洒，其实我想挽留那些离开的，可我的自尊让我怎么都说不出口，因为爱我挽留后还是失去了，最后只能对自己说一句算了。睡个好觉或许更重要，如果我站在他人的角度思考，好像别人这样子做也可以解释。可为什么每次都没有人替我想想呢？人和人之间太复杂，说不清，照顾好自己这种话只能自己说给自己听。我时常觉得自己的情绪阴晴不定，太过敏感，因为这个想法，所以每当有人有一点让我介意的点，我总是下意识将其归为自己不配爱。又偶尔大大咧咧像个小太阳，但反过来想，这样丰富的内心世界何尝不是与生俱来的一种拥有强大共情能力和真诚待人的态度的载体。# 11个回答

#俩性问题# 9个回答

#《飞跃》眼前，在一个敞开没有盖子透明的盒子里，里面并没有水，但有一支小鱼活跃的动来动去并不停的朝上喷出水柱，又一瞬鱼不见了，贴在盒子底的一个像蜻蜓样的图案，它慢慢起身煽动着翅膀飞了起来，飞来飞去，又一瞬像一小蜜蜂一样的虫子飞来飞去，看上去很是立体，饱满，自由自在的摇摇晃晃飞来飞去。# 7个回答