身体感受告诉我,她像一个黏黏虫一样,不给我边界,也不懂的什么叫边界,我很害怕守不住自己的边界,她会装惨侵入我的边界,会用免费心理咨询

一一

18回答

问

身体感受告诉我，她像一个黏黏虫一样（不给我边界，也不懂的什么叫边界，我很害怕守不住自己的边界，她会装惨侵入我的边界，会用生气、要死要活的那种，会哭的那种）她还像一个僵尸骷髅一样（天天抱怨自己命苦、抱怨她妈妈命苦，天天唉声叹气，很执念说我爸毁了她一辈子，从来不找自己的原因，她的时光都是在她苦瓜脸里一天天的溜走）还像一个婴儿还像一个苦瓜

6温暖

18条回答

胡周琴

咨询师

1年前

你的觉察能力很好，觉察到了，就坚持自己的边界，从心而行。

李丽

咨询师

1年前

你的身体好智慧，我看到这个粘粘虫，浑身鸡皮疙瘩都起立了，不知道你有没有办法做到物理上的隔离，在现实生活中也一点点的建立边界

刘世淑

咨询师

1年前

1.持续三十年的抱怨已在她大脑形成「苦难成瘾」的神经回路;她用退行性依恋构建的情感勒索机制，恰是原始母体对分离焦虑的防御性攻击;但你已具备识别并阻断这种精神遗传的觉知力。 2.将她的控诉转化为成长养料「你太自私」→ 「我在练习健康自爱」「白养你了」→ 「我正在偿还生命债务」「活着没意思」→ 「这是她未完成的人生课题」。 3.通话协议:所有对话必须发生在公园长椅（避免居家环境激活童年模式）;通话使用计时器（15分钟自动断线）;对话全程默念「这是她的剧本，不是我的现实」。

匿名

1年前

是的，她用情绪操控着我。

费冬伟

咨询师

1年前

从您的描述里，能深刻感受到在和妈妈的关系里承受了很多困扰。边界感的缺失，会让人在情感上感到被侵犯，她用情绪操控的方式，确实会给你带来很大心理压力。而她持续的抱怨，也像负能量黑洞，吸走了你的积极情绪。当你在物质和自我关爱上有进步时，渴望建立健康的边界、远离这种消耗是非常正常且勇敢的自我保护行为。可以试着先明确自己的边界底线，比如哪些话题不想聊、哪些行为无法接受。和妈妈沟通时，坚定且温和地表达你的感受和需求。要记得，爱自己是终身浪漫的开始，守护好自己的边界，才能更好地拥抱生活。

孔德雪

咨询师

1年前

你好！物质好了，也学会爱自己了。但你没有力量来支持妈妈的时候，你就想跑。你怕她把你带入到没有边界感的状态。怕这个小婴儿粘着你，苦瓜脸粘着你，你又回到原来的状态。

夏亦秋

咨询师

1年前

即使和父母之间也需要有边界感，不想被负能量包围不想被道德情感绑架是很正常，尊重自己的感受就好。

赵芮

1年前

维护自己的边界，专心自己的生活吧，妈妈有她自己的人生，如果她无法为自己的幸福承担起责任，别人也爱莫能助。

张志军

咨询师

1年前

37"

葛辰

咨询师

1年前

因为学会爱自己之后更容易意识到别人带给自己的感受，会明白哪些相处在带给自己负面感受，随之想要远离

唐建刚

咨询师

1年前

远离的需要在可以保护你

楚成华

咨询师

1年前

设立心理边界。有边界不是冷漠，而是对自己和家人负责。健康的边界就像花园的篱笆——它不会阻挡阳光，但能防止被践踏。如果难以自行建立边界，可寻求心理咨询师帮助。

史婧雅

咨询师

1年前

你的感受力很敏感，形容和比喻你妈妈的四个词：黏黏虫，僵尸骷髅，婴儿和苦瓜，通过四个意象的表达，我们能感受面对这些你的无奈和想逃离，除了婴儿能让人想保护外，其他的都恨不得使劲甩开～这也正是你的感受，也正是因为你学会爱自己了，你能体会到这样的感受和情绪~ 遵从自己的感受，如果想更多探索，可以私信深入沟通~我恰好研究基于意象的认知行为~

#挣了一辈子钱，如果突然得一场大病，钱就白攒了，自己不行事配加别人的绿泡泡吗。我觉得我不配。有用有钱的人有人理，没有用，没有钱的人没人理。如果挣不到钱，生病了怎么治。没有钱医生不给做手术。没有人帮助。自己没有办事能力。只能整天哀声叹气。医院不会给没钱的人治病，有钱就能治病救人一命。没钱根本活不下去。亲情友情爱情都需要金钱的维持。你去别人家，你不能空手，你得花钱买礼物，例如你用着人家了，你得供人家的饭。医院不会给没钱的人治病。面对高昂的手术费，应该怎么办，我的观点对吗。# 15个回答

#我命不好，不幸降生在一个不幸的家庭中，我的“母亲”纯粹是个垃圾人，心里容量狭小，歇斯底里，动不动就上吊喝药离婚没文化连他妈亲儿子的电话也随便挂我我对她彻底失望我现在还算是年轻，而立之年，我不想我以后的人生跟她有任何关系。我想彻底跟她划清界限，并且我强烈建议我爸跟她离婚，我爸同意了，也可能是嘴上同意。不过我会用我自己的方式让他们离婚。让这个疯女人彻底滚出我的家门，我以后的人生还长。不想和她叨叨。这里说一句。我感觉我爸是又当爹又当妈的对我而言，我爸很苦，除了我，还得面对这个跟疯子一样的女人，身上没有一点母性，面容狰狞而无血色。但是我也很苦，我绝不能接受她这种对我的态度方式。这个疯女人真的是不思进取，真的很要命。越长大越觉得我的原生家庭真的很要我命，尤其是这个疯女人。我改变不了我的原生家庭，我也改变不了我这个悲惨的命运，我能改变的就是让这个家清净一点，我有一个发小朋友，也是男生，他从小就是单身家庭，但是他很好啊，十分享受生活，有房有车，只不过暂时没有对象，人家也很健康快乐啊。也有几个好友好伙计包括我在内。我会尽我最大的努力让他们离婚。让这个疯女人彻底滚出我的家庭，她永远学不会应该怎么对待别人。# 21个回答

#我在想为什么死的人不是我。我替好人死了吧。我活得没有价值。多念佛会阻止灾难吗。灾难有点多。我不想活了。我又怕死。听着那么大伤亡又很难过。别人家失去了亲人。朋友，孩子。这是多么痛苦的事情啊。她们该如何去面对呀。时间无法重来。怎么才能避免灾难。希望不要再发生灾难了。# 11个回答

#这段友谊我不想再坚持下去了，如何退出这段友谊呢？以后再相遇会尴尬怎么办？以后的日子一个人走怎么办？可我真的想终结这段友谊我太累了# 13个回答

#我晚上几点唱歌不扰民。其实根本没有人听我唱歌。我今天晚上9点到10点我觉得我的声音有点大。应该都能听见吧。听见了也没有人在乎。我如果住楼房，我唱歌应该多大声音不扰民。我应该尽量小点声唱歌。不能打扰人家。我应该早上几点唱歌，中午几点唱歌，晚上几点唱歌。我才能不扰民。不打扰人家休息。晚上几点后我就不能唱歌了。晚上几点我走路声音应该小点声了。# 11个回答

#一个男的用肢体接触方式安慰哭的女生（搂着，抱着，拉手，握住手，撩头发，擦眼泪）是什么关系？还是男的都这么安慰人的？# 22个回答

#困惑# 8个回答

#自律怎么那么难། – _ – །# 15个回答

#怎么办# 12个回答