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5回答
问
当爸妈的声音再来的时候或者再附体控制自己的时候，把他们的意识先放到一边，自己来做决定试试看，做的好或者坏，自己来买单不埋怨爸妈不埋怨任何人。怎么做决定都要开心放第一
当爸妈的情绪再次无形中控制自己时，别理他们，让他们自生自灭，对抗=格局小，稳住阵脚，转移注意力，有自己坚定的想法
抱怨=服从
不抱怨=真正决裂
重重的爱=有期待
时刻调频保持正念
每个人都没资格同情任何人
双向很多是来自于女人的生理期，很正常的生理现象
9温暖
5条回答
胡周琴
咨询师
6个月前
多一份觉察，多一次成长。
唐建刚
咨询师
6个月前
人生路，莫慌张。
李丽
咨询师
6个月前
不容易的过程，为你的觉察点赞，每一次多一点觉察，多一点靠近自己，那就为这样的自己欢呼吧，祝福你
石萍
咨询师
6个月前
做客体分离确实有个过程，你在带着觉察做，一定可以完成的
李有军
咨询师
6个月前
能够认识到这一点很好，因为只有守住自己的边界，才会才能做好自己，才能别人杜绝别人的干扰，加油！
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