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娜娜
18回答
问
一大早就说这个件怎么做错了，我说没想到，还得理不饶人说我这个问题看不出来的。好了，下午他做错件了，别人指出他的问题，他来一句，看的这么仔细。真是奇怪，他犯错还说别人看的那么仔细，我犯个错就说我怎么了怎么了。真恶心，生气。憋屈
8温暖
18条回答
胡周琴
咨询师
1年前
双标是一种防御机制。双标的人，在童年早期，经历的教养模式多是控制、打压，贬损，否定，和各种情绪不稳定的反馈。
石广朋
咨询师
1年前
造成这种关系不平等的真正原因是什么？
匿名
1年前
是的，不知道怎么回怼他
石广朋
咨询师
1年前
更让你感觉不公平的是，他能说你，你却不能说他
陈奋
咨询师
1年前
双标。确实不爽。
刘海英
咨询师
1年前
感觉很不公平啊
程璐璐
咨询师
1年前
47"
石萍
咨询师
1年前
遇到这种双标的人真是令人无语，所以以后不用拿她说的话当回事儿。
高翔
咨询师
1年前
71"
韩茹靖
咨询师
1年前
他怎么对人对己是双重标准？就应该怼回去，骂回去！
石广朋
咨询师
1年前
更让你感觉不公平的是，他能说你，你却不能说他
张志军
咨询师
1年前
22"
刘世淑
咨询师
1年前
正如心理学家荣格所言："我们对他人的批判，往往是对自己不满的投射。"理解这一点，既能避免被他人双标伤害，也能警惕自己陷入同样的心理陷阱。
刘世淑
咨询师
1年前
自己的错误→ "情有可原""谁都会犯错"
别人的错误 → "能力差""态度不端正"
- 大脑逻辑：通过贬低他人来维持"我比你优秀"的虚假优越感。对自己潜藏的不满（如自卑、焦虑）被转化为对他人的苛刻要求。
反问他："如果我像你刚才那样做，你会怎么评价？"
明确边界："我可以接受建议，但不接受双标指责。
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