一大早就说这个件怎么做错了,我说没想到,还得理不饶人说我这个问题看不出来的,好了,下午他做错件了,别人指出他的问题,他来免费心理咨询

娜娜

18回答

问

一大早就说这个件怎么做错了，我说没想到，还得理不饶人说我这个问题看不出来的。好了，下午他做错件了，别人指出他的问题，他来一句，看的这么仔细。真是奇怪，他犯错还说别人看的那么仔细，我犯个错就说我怎么了怎么了。真恶心，生气。憋屈

8温暖

18条回答

胡周琴

咨询师

9个月前

双标是一种防御机制。双标的人，在童年早期，经历的教养模式多是控制、打压，贬损，否定，和各种情绪不稳定的反馈。

石广朋

咨询师

9个月前

造成这种关系不平等的真正原因是什么？

匿名

9个月前

是的，不知道怎么回怼他

石广朋

咨询师

9个月前

更让你感觉不公平的是，他能说你，你却不能说他

陈奋

咨询师

9个月前

双标。确实不爽。

刘海英

咨询师

9个月前

感觉很不公平啊

程璐璐

咨询师

9个月前

47"

石萍

咨询师

9个月前

遇到这种双标的人真是令人无语，所以以后不用拿她说的话当回事儿。

高翔

咨询师

9个月前

71"

韩茹靖

咨询师

9个月前

他怎么对人对己是双重标准？就应该怼回去，骂回去！

石广朋

咨询师

9个月前

更让你感觉不公平的是，他能说你，你却不能说他

张志军

咨询师

9个月前

22"

刘世淑

咨询师

9个月前

正如心理学家荣格所言："我们对他人的批判，往往是对自己不满的投射。"理解这一点，既能避免被他人双标伤害，也能警惕自己陷入同样的心理陷阱。

刘世淑

咨询师

9个月前

自己的错误→ "情有可原""谁都会犯错" 别人的错误 → "能力差""态度不端正" - 大脑逻辑：通过贬低他人来维持"我比你优秀"的虚假优越感。对自己潜藏的不满（如自卑、焦虑）被转化为对他人的苛刻要求。反问他："如果我像你刚才那样做，你会怎么评价？" 明确边界："我可以接受建议，但不接受双标指责。

相关问答

#当我被怠慢时# 20个回答

#我已经有我的同性伴侣了。之前谈过男朋友，但是遇到她才觉得遇到了真正爱的人。虽然她很爱我，我还是觉得不安，担心她有一天会离开我，或者是我没有抵抗住社会的压力最后离开了她。她和我说想和我在一起一辈子，但是也告诉我，【在一起是真的，想要离开的时候也是真的。】我能理解这句话，但是她说出来的时候我特别难受。我认为只要两个人原因在一起有这个决心，就没有什么能够分开我们。但是她说这样是不是太天真了。可是我真的不能想象有一天离开她。# 25个回答

#我怀孕了男友耍无赖不负责没责任心对我做的事挺绝即使这样我还忘不了他怎么办我还想跟他在一块心里时不时的想起他弄的我都挺难受的# 18个回答

#因为太想离婚了满脑子都是要离婚# 18个回答

#我的朋友控制欲很强，没及时回复她就会说个很久，主要我自己情绪不好不想被打扰有时候也不敢看，我处理不好聊天，所以很多时候微信我是不点进去的，虽然很多时候也会造成问题。我现在的问题有时候是和别人聊天我及时回复的话，我的情绪也会波动，不知道到底别人回不回，这都是我那个朋友控制欲pua造成的。以前我是不在意的。# 12个回答

#孤独与恐慌# 21个回答

#孩子班主任，和他打招呼，她还不理我，怎么办？# 8个回答

#我现在是有点自闭的状态，天天宅在家里，躺在床上，不想下床# 15个回答

#觉得自己很极端很矛盾。一会觉得世界是美好的我要好好生活一会觉得世界什么都没有意义觉得自己怎么那么糟糕，又觉得自己糟糕是没有没有错的我不可能让每一个人的满意。就像太阳也没有温暖所有人，有人觉得阳光温暖，有人觉得阳光刺眼。有时候又会觉得都是别人的错为什么他们不能容忍我多一点我为什么要去迁就别人。有时候也会有一些邪恶的念头从脑子里浮现有时候也会有一些想消失的念头。可是理智告诉我我真的想这样吗？以后我会后悔吗？# 8个回答

#6月份结束了一段很痛苦的感情经历，这段经历让我成长了很多，学到了很多，如今四个多月过去了，我已经彻底走出来了，放下过去面向未来，才能更好的迎接未来。我要感谢平台上所有帮助过我的老师，是你们教会了我如何控制好自己的情绪，如何清楚的判断对方是否适合自己，如何更快的走出来，也让我学会了很多情感心理学的知识，真心的感谢老师们# 19个回答