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牛牛
12回答
问
个女人也给我发信息,我当时真的动气了,我控制不住要去安慰她,我现在一直调整不过来,怎么办。
9温暖
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12条回答
王俊尘
咨询师
1个月前
20"
杨娴卿
咨询师
1个月前
怎么感觉这个表述是矛盾的呢?还是说你正处于矛盾状态之中呢?
马霞
咨询师
1个月前
生气还控制不住安慰她?这人是让你生气还是让你觉得可怜呢?
张学禄
咨询师
1个月前
你好,理解你现在的心情和心理困境。 明明自己旅行时很放松,那个女人打乱了你的平静,当时很生气,却要控制不住自己去安慰她。 真是不懂你发生了什么?让自己的情绪很矛盾。
史冬英
咨询师
1个月前
这听起来确实有点矛盾,但我还是相信你当时是有自己的理由那么做的,只是那个理由或许你还没有意识到。 如果需要,你可以联系我咨询详谈,我们一起探索,直觉上这可能是你的一个模式,而这个模式可能会让你经常内耗。
匿名
1个月前
嗯啦
匿名
1个月前
嗯啦
史冬英
咨询师
1个月前
你是说你一直不能“原谅”自己当时为什么明明很生气,却还是在安慰她吗?
郭佳丽
咨询师
1个月前
不放纵自己的情绪是一种能力,是什么阻碍了你拥有这个能力?
尤四海
咨询师
1个月前
既然是由过去的人事物引起的情绪,可以选择让它们留在过去,而自己的心思想法要关注现在,减少关注过去的旧人旧事。
史冬英
咨询师
1个月前
你是说你一直不能“原谅”自己当时为什么明明很生气,却还是在安慰她吗?
郭利
咨询师
1个月前
啥原因气这样气到现在?本来就是去放松的,还动气了……
胡维静
咨询师
1个月前
你和她之间当时发生了什么事情? 爷爷的状态不好,让你想到了什么? 如果需要帮助,可以和我来咨询或倾诉都可以。
孙浩英
咨询师
1个月前
心理状态不好,自我调整也无效,找心理咨询师帮助梳理、疏导或许是不错的选择呢
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