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AVEnie
12回答
问
个女人也给我发信息，我当时真的动气了，我控制不住要去安慰她，我现在一直调整不过来，怎么办。
9温暖
12条回答
王俊尘
咨询师
2年前
20"
杨娴卿
咨询师
2年前
怎么感觉这个表述是矛盾的呢？还是说你正处于矛盾状态之中呢？
马霞
咨询师
2年前
生气还控制不住安慰她？这人是让你生气还是让你觉得可怜呢？
史冬英
咨询师
2年前
这听起来确实有点矛盾，但我还是相信你当时是有自己的理由那么做的，只是那个理由或许你还没有意识到。
如果需要，你可以联系我咨询详谈，我们一起探索，直觉上这可能是你的一个模式，而这个模式可能会让你经常内耗。
匿名
2年前
嗯啦
匿名
2年前
嗯啦
史冬英
咨询师
2年前
你是说你一直不能“原谅”自己当时为什么明明很生气，却还是在安慰她吗？
郭佳丽
咨询师
2年前
不放纵自己的情绪是一种能力，是什么阻碍了你拥有这个能力？
尤四海
咨询师
2年前
既然是由过去的人事物引起的情绪，可以选择让它们留在过去，而自己的心思想法要关注现在，减少关注过去的旧人旧事。
史冬英
咨询师
2年前
你是说你一直不能“原谅”自己当时为什么明明很生气，却还是在安慰她吗？
孙浩英
咨询师
2年前
心理状态不好，自我调整也无效，找心理咨询师帮助梳理、疏导或许是不错的选择呢
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