胖胖
11回答
卸载了微信后迟迟不敢登。很多麻烦事。都怪我妈非让我相亲还有那些亲戚,我都没有处理好。社交回避
3温暖
11条回答
遵从内心做自己更有力量。
你的处境确实让人感到压力和疲惫,但请相信这并不是你一个人的困境。面对家庭压力和社交回避,我们可以一步一步来寻找更适合你的应对方式。
你好像还没有准备好开始,节奏被别人打乱了,所以别人这个时候越劝你,你越会往相反的方向去 努力找回自己的节奏吧,有时候当下不去做一些事情,是为了以后能更好的做
你选择回避的方式照顾自己,这很能理解。似乎一直选择这样回避的方式也不是办法,总是不登录微信会带来很多不方便,可是登录微信又很多麻烦事,也许你需要选择勇气向你妈和那些亲戚表达自己的真实想法,同时也需要有勇气让听到这个“不“的人有他们自己的感觉(比如愤怒或悲伤)。我知道这样做并不容易,但是值得为之付出努力。
能感受到你此刻的焦虑、自责没处理好就没处理好,咱们可以一起看看具体是什么原因导致的,相信是可以改变的。
社交回避?还是无法接受自己处理不了的麻烦事?
回避什么呢?
你不能接纳没有处理好事情的你是吗?
相关问答
#我一刻也不想和她们住在一起。天天见面也气。她们说话我不爱听。我每次都是往心理去。我今天又没出去吃饭,我又没走成。我自己呆在一边挺好的。眼不见心不烦。我怎么才能做到不吵架。是我太事了吗。我没有事妈。我只想自己一个人住就不会有矛盾。我不想吵架,我也讨厌吵架。我讨厌她们说话。阴阳怪气的。她们说话指桑骂槐的。我真的受够了。说别人一句马上冲我大声吵吵。看不上我。我也不想和你们住一起。出去租房子至少不会也气。破财免灾。当我生气时,我选择一直不说话。我是不合群。我这辈子也合不了群。我说别人一句,我说别嘟嘟了,那个人马上骂我。妈妈的骂我。周围都是人。有时候他说话我不爱听。我就会去反驳,反驳来反驳去,还是我的不对。没有人向着我说话。在她们眼里我就是个坏蛋。我要锻炼自己走出去。我离他们远点。我怎么才能不去争吵。网上上说不要和别人争论。争论不出来什么。只会遍体鳞伤。当别人在嘟嘟囔囔,我应该怎么做。我是和他傻犟,我还是顺着他。我还是选择沉默。我好像和谁都相处不来。求帮助。我真的讨厌吵架。可是不去争论,自己心理不舒服。不得劲。我凭什么她们说的话难听,我还要继续忍耐。凭什么她们可以说。凭什么我争论完。她们都说我不对。我无理取闹。我没有无理取闹。我想自己出去租房子。我想自己有个楼房。没有人向着我,也没有人听我的。一点小事的发生,就会影响我一整天的心情。我想问的是怎么才能不吵架。如果当吵架时我应该马上离开那个环境,下楼走一圈吗。# 9个回答
#很烦躁# 8个回答
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