对前任有愧疚感,不后悔分手这个决定,确实是不喜欢,但是因为对方很喜欢和自己以前做的一些不好的事所以有愧疚感,也真的很喜欢免费心理咨询

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问

对前任有愧疚感，不后悔分手这个决定（确实是不喜欢）但是因为对方很喜欢和自己以前做的一些不好的事所以有愧疚感，也真的很喜欢现任。但是有时会觉得被愧疚感逼疯，怎么办

12温暖

21条回答

王有涛

咨询师

3年前

当我们伤害了对方，让对方遭受损失或者因为对方受益却辜负了对方，我们的内心会感觉到愧疚，觉得亏欠了对方。愧疚感永远在提示我们，有一份该承担的责任没有承担，我们希望逃避，却避无可避。承担责任永远是最有效的灵药！

杨宝英

咨询师

3年前

52"

丁嘉华

咨询师

3年前

33"

周琼

咨询师

3年前

因为不喜欢而果断放手，就是对对方最好的尊重和保护，也是你能做到的全部。能够满足并享受现在的生活，就是对他爱你最好的回馈！

王晓波

咨询师

3年前

能补救的及时去补救，拖的时间长了会影响你现在的生活

刘静

咨询师

3年前

过去的就释怀放下把握珍惜当下才有意义

姜文良

咨询师

3年前

你好啊，从您这一段文字，我能理解到你的愧疚感，大多来源于一起做过的事情，当然这些事情可能给你留下了很深的印象，所以说你这个愧疚不是给予前任的。可以这么理解吗？

李浩

咨询师

3年前

24"

薛梅

咨询师

3年前

去和前任真诚的道个歉，勇敢面对。

芦李

咨询师

3年前

每个人都有属于他的价值清单，而你有愧疚感，从价值清单上看可能你是一个比较负责任、注重礼节修养的人，可以通过一些心理学练习来转换一个思维角度，尝试一下吧

史冬英

咨询师

3年前

可以重新梳理过去的事，然后可能会有不同的感觉。