0571-288834323
叮当
13回答
问
买了很多东西。应该安慰自己得不到的才是最好的。就不会买很多东西了。买很多的东西没地方放，现用现买。东西坏了再去买。看直播卖东西的就会控制不住自己去买。我应该怎么克制自己。
7温暖
13条回答
唐建刚
咨询师
1年前
不去看直播呗。
李丽杰
咨询师
1年前
是怎样的控制不住，不喜欢也会买吗？
陈丽
咨询师
1年前
31"
胡周琴
咨询师
1年前
提升安全感、增强自我认同是根本。
张志军
咨询师
1年前
36"
黄怡
咨询师
1年前
非常好，知道自己会控制不住就是一个对自己的觉知，这也是一种能力。下次看直播时，把这个觉知调动出来让它陪着你，也就是说观看时不要那么全情投入，而是试着留出一部分的清醒觉知来给自己作参谋:是否要买？购买的理由是否充分？有地方存放吗？…等。
程璐璐
咨询师
1年前
买东西，它是有内在动力的，你的内在世界是想通过买东西来表达内在的诉求，有可能是出于匮乏，也有可能是出于价值感低，也有可能是出于别的原因，这个需要一起探索
周伟
咨询师
1年前
找一个审批者，并且严格执行。审批者负责帮你分析东西的价值用途。就像被心里情绪困扰时，凭一己之力难以克服，需要咨询师陪伴你，帮你分析梳理，监督你成长。
刘世淑
咨询师
1年前
没有节制地买东西，这是一种缺乏安全感的表现，你通过购物来填补自己的安全感。但实际上，你首先要认识到，你缺乏安全感，是要通过爱自己，欣赏自己，肯定自己来体现，而不是通过购物来体现。
农之海
咨询师
1年前
你似乎很渴望融入某些氛围中，然后被这些氛围带动情绪，在情绪的冲动下购买了不必要的东西。
相关问答
#酒店床单坏了# 8个回答
#光阴似箭# 21个回答
#为什么每当认识一个人恨不得把自己全部告诉他# 32个回答
#我和我的长程咨询师# 16个回答
#每当老公去酒店开房，我都特别的负面思想。# 12个回答
#家长们的上帝视角# 17个回答
相关话题
#感情那些事# 6498930个回答
#人际关系# 2809751个回答
#压力太大怎么办# 1677743个回答
#我需要心理咨询吗# 1391959个回答
#职场二三事# 588749个回答
#个人成长# 11731686个回答
#抑郁求助# 559101个回答
#焦虑怎么办# 1195168个回答
#心理咨询# 2734413个回答
#一句话描述你现在的心情# 2365948个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
