叮当
13回答
买了很多东西。应该安慰自己得不到的才是最好的。就不会买很多东西了。买很多的东西没地方放,现用现买。东西坏了再去买。看直播卖东西的就会控制不住自己去买。我应该怎么克制自己。
7温暖
13条回答
不去看直播呗。
是怎样的控制不住,不喜欢也会买吗?
31"
提升安全感、增强自我认同是根本。
非常好,知道自己会控制不住就是一个对自己的觉知,这也是一种能力。下次看直播时,把这个觉知调动出来让它陪着你,也就是说观看时不要那么全情投入,而是试着留出一部分的清醒觉知来给自己作参谋:是否要买?购买的理由是否充分?有地方存放吗?…等。
买东西,它是有内在动力的,你的内在世界是想通过买东西来表达内在的诉求,有可能是出于匮乏,也有可能是出于价值感低,也有可能是出于别的原因,这个需要一起探索
找一个审批者,并且严格执行。审批者负责帮你分析东西的价值用途。就像被心里情绪困扰时,凭一己之力难以克服,需要咨询师陪伴你,帮你分析梳理,监督你成长。
没有节制地买东西,这是一种缺乏安全感的表现,你通过购物来填补自己的安全感。但实际上,你首先要认识到,你缺乏安全感,是要通过爱自己,欣赏自己,肯定自己来体现,而不是通过购物来体现。
你似乎很渴望融入某些氛围中,然后被这些氛围带动情绪,在情绪的冲动下购买了不必要的东西。
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#工作# 9个回答
#相亲的女生聊了一年了,这段时间我也很纳闷,也问过她是不是有男朋友了,她也很肯定地说没有。就是不肯见我。最近我说了实在不行就算了,才肯见我一面,但又由于当天约第二天就见面,准备不是很充分,去了她那边,不太熟悉。刚刚去的时候问了她我怎么样得时候她说还可以。又由于疫情酒店住不了,全程她给我联系酒店问,后面找了一家澡堂子,进去后又说不行,然后去唱歌到早上5点,逛了一会儿到6点吃了个早餐,然后说去澡堂子看看能不能睡一会儿。后面找到一个小宾馆可以住就分开了,我睡了一下又去找她,当然我是等了一两个小时才叫她起来吃饭,因为通宵了,特地带她喝汤了。喝完汤去开越野车,因为她喜欢刺激。玩好了她说让我当天回来,我当然不舍。但是他坚持我回来,说怕我被旅馆赶出来。我想想她通宵了又只睡了这么一下,也就同意了。回来前我很认真的跟她说过,她是我喜欢的类型。就自己回来了,回来的时候也会是不是问我到了吗。第二天起来也给她聊了几句,也问我吃了没,后面我问她对我有没有眼缘,她说性格不合适,不够成熟稳重。我说一点可能都没有吗,她说就是性格不太合适。问我花了多少钱跟她AA。这个我当然没有说AA。后面我又说了一些,她说我只有玩越野车的时候看着稳重点,然后我说平时我是这么稳重的。他发了一个你骗人的表情,说她要睡觉了不聊了,后面我又说了实在是突然见面没有做好充分的准备。接着就没说了,等了一会儿她说刚刚去洗澡了,接着就是真的要睡了。后面我就是我们还是好朋友就跟她晚安了。# 16个回答
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